我该怎么办

huyanhello

几个月前，我办了一张工行的卡，填表的时候，看到有网银的那一项，觉得办个网银还挺方便的，以后可以上网买东西。于是就在注册那一栏打了勾，但是，像其它选项，如，开通电子商务，不开通电子商务，开通对外转账，不开通对外转账，申领u盾，自备u盾，申领电子口令卡等都没选，我一直以为银行帮我开了网银的，三个月后，我看到一篇文章写的是一个人通过网银盗钱，文章提醒人们不要泄露自己的卡信息。当时，我就想，我的那些信息不会泄露了吧，因为我记得我是填表要办网银的啊，但是为什么银行好像没给我什么东东，不会错给我后面那个人了吧，或者，一开始工作人员没看到我要办网银的那个选项，等我走了才看到，错误的把我后面的那个人当成了我，给他办了我的网银，从而他可以通过我的网银进行转账，转到他的账户。（办网银是要输入卡密码的，他会不会凑巧看到我的密码，虽然这种概率很小，但我还是不放心，大千世界无奇不有啊。对别人来说可能是不可能的事，但我就觉得有可能发生，不管可能性多小，都有可能发生，就会害怕）。那他为什么现在不从我的卡里拿钱呢，可能他想等钱多点再拿，或者，暂时忘记了，以后想起来再拿。我问了工行的工作人员，他们帮我查了一下，说我的卡没办网银，但是我还是不相信，我觉得会不会是什么原因，导致工行的系统查不出来我办过网银呢，毕竟这世界上的事不是百分百没有漏洞的。后来我又办了一张卡，并且开通了网银，按理说，一个身份证只能办一个网银，这就说明我以前那张卡我没办过啊，可我还是不放心，觉得会不会是系统问题。我一直在想一个万全之策，可以完全消除我的疑虑，让我安心的过生活，但是不行，好累，有时候脑子都要想爆掉了。我本来很喜欢存钱的，喜欢那种满足感和安全感，现在发钱也不高兴了。因为我觉得现在就算存很多钱到时候被盗了，有什么用，所以都没有存钱的欲望了。特别是需要花钱的时候被盗更要命，比如买房啊，看病啊，养老啊，更可恨的是，我现在觉得自己的任何财产都不安全，觉得会不会因为这张卡的问题，以后我的每一张卡都不安全，那我的钱要放在哪里？还有会不会像那些房子，车子也不安全，有一天被别人抢走，隐隐地觉得有这种可能，因为那张卡的原因，虽然不知道通过什么手段，这样想是不是很白痴，但确实担心啊。想到自己会不会像大街上那些流浪的老人一样，忍饥挨饿，无依无靠。有时候就后悔地想为什么当初看那篇文章，本来好好地一点事都没有的，我很想证明我的卡是安全的，但是就是不能说服自己，就是想不到，做不到。什么时候我才能好起来，我真的很累，我脸上都长了好多痘痘了。这是强迫症吗？我平时也是一个特别容易紧张的人，一点点压力都能影响我的情绪和睡眠。 我甚至去银行问能不能调出当时的录像和电话录音，看当时是怎么办的，但银行说不可以，说我的担心是多余的，但是我没办法克制自己的担心。我怕现在不采取行动，哪天银行把录像删了，就没办法证实了。 但是我没办法说服银行啊，所以内心特别纠结。

singer

很好解决 你再办一张银行卡。然后也不要申请网银什么的 就把工资什么村里面好了 不就好了么?然后网银等你要用了 你在把一定数量的钱存到办网银的这张卡中不就好了。其他什么的就不要担心再想了

huyanhello

谢谢你，不过你没了解我的这件事，我觉得只有重复当天的情节，确定确实没发生我想的事情我才放心，所以才觉得我这属于强迫症嘛。除此办法，我都觉得不能安心

一宁

什么时候我才能好起来，我真的很累，我脸上都长了好多痘痘了。-----------------长期处于过度焦虑恐慌的情绪中以及思虑过多、睡眠不好等，这些是很伤脾胃的，脾胃堵住了就容易长痘痘。

这是强迫症吗？我平时也是一个特别容易紧张的人，一点点压力都能影响我的情绪和睡眠。----------从你的描述来看，具有强迫症的性格特质，敏感多疑、要求完美，属于强迫症，不过对于症状名词不要太在意了，症状名词只是为了说明我们的心或思想出了问题，关键是放不下，不能接纳不好的结果，太害怕失去了，太重视结果了，执着于自我心中的观念，完全活在自我主观世界，越想越困扰，完全失去了客观性。

很多时候，我们担心的不一定会发生，我们没担心的不一定就不会发生，可见不是我们的担心所能控制的，尽量随缘心态面对吧，生命是一个过程，不要总是盯着结果，忘记了享受过程。

huyanhello

那我应该怎么办，我也象你说的那样安慰过自己，但总是又被心中袭来的恐惧打败，总是怕自己想的变成真的，无法挽救，有时候看见一个要饭的或者拣垃圾的，我就会想到我将来不会也是这样吧。总想着彻底把这个坏想法从我心中赶走，可似乎越挣扎越痛苦。我和别人说过我对这件事的担心，几乎每个人的反应是，这是不可能的，但是我总会想，这也是有可能的啊，我不喜欢心理带着威胁生活。总想着如果有办法使自己安心，一定要去做，但是，好难。我办不到。因为没有特别的理由，银行不会把机密性的视频给你看的。除非公安机关调出来。也通常是出了事后才会给。“关键是放不下，不能接纳不好的结果，太害怕失去了，太重视结果了，执着于自我心中的观念，完全活在自我主观世界，越想越困扰，完全失去了客观性。

很多时候，我们担心的不一定会发生，我们没担心的不一定就不会发生，可见不是我们的担心所能控制的，尽量随缘心态面对吧，生命是一个过程，不要总是盯着结果，忘记了享受过程。”但我被自己的担忧紧紧地抓住了，也想的太纠结，反复的想。我们担心的不一定会发生，那就是也有可能会发生啊，所以我就想彻底的解决它，我希望是没有可能发生！嗯，我想这就是痛苦的根源了。能针对我这件事给我一点建议吗？

阿杰

能学会跟不安全不确定共处的时候,问题就会变少,因为毕竟没有什么是安全的,没有什么是永恒的,一切都是变化的,这是必然的,人总会死的,这也是必然的,学会活在不安全与不确定中担心就会变少.

huyanhello

我害怕心中的那个想法，总觉得应该采取措施防止它的发生。把这种可能性降为零，我的这些想法是强迫症吗？

忘心

引用第2楼huyanhello于2010-04-05 23:21发表的 回 1楼(singer) 的帖子 :
谢谢你，不过你没了解我的这件事，我觉得只有重复当天的情节，确定确实没发生我想的事情我才放心，所以才觉得我这属于强迫症嘛。除此办法，我都觉得不能安心

记住你最根本的焦虑！

壮志凌云

你所做的事情是让你暂时安心了。但在别人眼里你已经是不正常了。而且你做的事情浪费了大量的宝贵的时间和资源。还有强迫症怎么能不担心？没有“担心”它也就不能称为强迫症了；也没人会看医生求助了。这个世界上没有绝对的安全；但何必为了不知道什么时候才出现的事情担心呢？你担心的事情是有可能发生。但如果这件事在你有生之年都没发生过。你在临死之前会不会后悔你这辈子白担心这事了；白遭罪了呢？我想你会的；是人都会的。所以何不洒脱的活着？

阿杰

huyanhello你好，是否属于强迫症其实并不重要，重要的是这样对你是否有效或者让你感觉更好。