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没什么行动力怎么办?

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渐悟自然

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发表于 2010-4-5 16:32:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老师!我总结了下,每次觉得很难受的时候就是有件事要做但是我又没做或做不到,这个时候压力最大,最心烦!!!然后就开始想啊想啊想!想这个想那个!结果事情就更做不到了。如此循环。。。
我该怎么办呢?现在压力又大了,事情很多我做不到啊!
我也想为所当为!!!可是没有行动力。我到底该怎么办呢???
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2010-4-5 16:37:37 | 显示全部楼层
工作上生活上还可以。没什么问题!!!。。静下心来学习我就完了!!可是我现在有必须学的东西。要考试!
一用心学就开始想事!学习时也能不想事!就是不用心把思想放空又好了!可是这不等于没学嘛。。。。
老师,只要不学习我就没什么问题了!
这还属不属于强迫症???
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2010-4-5 16:39:12 | 显示全部楼层
说不清楚的心烦,今天特别严重。。。。。
怎么办呢???
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2010-4-5 17:30:53 | 显示全部楼层
如果有人提到强迫症的事,我会处在恐惧和害怕当中!怕被别人发现我在想那些他们认为奇怪的事!很害怕很焦虑!
时间一长这件事成为我的心病了,不敢谈恋爱,不敢跟人交往太深,怕被发现!错过了一些事我的人生都毁了。。。。
来这里逛逛能好一小段时间
老师。。。。我该怎么办呢啊?
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福至心灵

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发表于 2010-4-5 19:05:58 | 显示全部楼层
这不是的,你不需要把你的标准定得太高,你开始给自已一些小的目标,从小事开始的话,你就会容易得得,当你可以一些简单的事可以很好的时候,就可以开始做一些更难的事.
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