我的强迫症该如何治疗呀

admin

放下自己的恐惧感，勇敢的去生活。要讲正义、讲正气、讲政治，做好自己的工作，修正自己的不足。

邓云天

接受自己会有担心，这是正常，但不用过度的去分析和思考这些，自己做好自己该做的就够了。

一宁

你好，做好自己的本职工作，心中充满正气，相信正气抵制邪气，也就没什么恐惧了的。

盖德

会不由的想起单位的派系斗争，不知道自己应该站在哪一边。是不是不知道站在哪一边这个问题让你思绪不断？你如果接受自己不知道站在哪一边这个状态，带着未知去工作，只要内心是正直的，事情有它自己的发展方式。

阿杰

sys你好，我谈一些我的看法，希望对你有所帮助，我曾经在机关中工作有五年，我很明白你的心情，但从另一个面，那样的环境也让我学会不论在什么情况都学会可以保持平和的心态，君子和而不流，试着做好自已的本职工作，不管别人怎么做怎么说，都不需要去管，做好自已以及自已的工作，有时间有能力多帮助身边的人。

邓云天

幻听？说具体点呢？

阿杰

对于幻听，不需要执着于它，当它有的时候就让它有，当它没有的时候就让它没有，不需要去执着它，不去讨厌也不去认同它，就练习把它当成一个无关紧要的东西，然后就会慢慢消失。