邓老师救救我

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我真不知该如何远离这强迫性的思维!我好痛苦！真的好痛苦！我认为我做或者不做的事情都是受别人控制的！继而感到恐惧、心慌，严重影响到了我的工作和生活！邓老师你能救救我吗？我连死的心都有了

邓云天

受别人控制??具体说说你的情况

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比如说：我因为某人、某事而作出的否定或是肯定的结果！我认为做出的这种结果是在某事或某人的意识控制下所做出的！我不知该怎么办？明知顺其自然就好！可老是坚守那样的信念！我老在不停地想！好痛苦！老师你说我还能好吗？还有救吗？