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在看过一些市面上自助治疗强迫症的书籍后，感觉他们都把强迫症当病来治，他们离正道太远了，不知道我们只要不理会强迫症，我们就回到我们天性正常的状态，这时我们就像正常人一样，能做出所有理性的决择。换句话来说，这些没有患过强迫的心理医生太过作为了，什么认知疗法，这个疗法那个疗法，不懂的强迫症的痊愈之道完全是无为的艺术，患者们也一样，往往太过作为，以为只有艰苦奋斗才能痊愈，他们越想越复杂，在苦海里搅呀搅，不知道大道至简，只要他们在内在允许一切想法，不理会，内在什么也不做，外在为所当为，强迫症会慢慢的消失，正是他们的抗拒赋予强迫症能量导致痛苦，这一切都是自作自受！
诀窍是什么？来强迫症了怎么办？意识到强迫后，学习什么也不做的艺术，慢慢强迫自己就会消失。这一切都是针对于内在的。内在放任无为，外在控制强迫行为，并自然的地行动。够简单吧，其实就是这么点事，抓到这些关键就可以疗愈我们一切强迫。我把它称作最简单的方式。到最后你都懒得管了，你也就痊愈了。
我是一名强迫症的痊愈者，正在学佛，想做一些功德帮助别人，如果有强迫症的可以加我qq：3084188926 我免费帮助你们
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发表于 2018-5-28 14:39:59