学习中的强迫

我是一名高3的学生没次模拟考试都在650左右 我想考取南京大学 可是我每天只要一想到快要高考了 就会十分紧张总害怕最后自己发挥不好考不上理想的学校 我就这样想来想去弄的自己天天很郁闷 对我的复习很有影响请问我该怎么办？

kuake

就像扔铅球一样，先集中精力努力把球扔出去，落地后再量扔了多远。

我考大学时根本不知志愿是怎么回事，填的时候是按分数，能走哪就填哪。