怎样让大脑停下来，我时时刻刻都在想东西

xingzhh

你想些什么问题呢，朋友？我也是要想很多问题，想的死去活来

壮志凌云

是你想的东西，你不满意，你抵制，你排斥，而产生情绪让你感觉累，科学家在攻关科研难题时，也在时时刻刻的想，他们觉得累吗？我想不会觉得那样累的。

邓云天

楼上说的是

随便大脑自然想些什么,你自己不用去评判分析排斥和克服了,而是采取不管它的态度,它是它,你是你,你对它什么都不需要做,你要做的是,做你自己该做的去.把你的主观的精力放在继续生活上.而不是放在大脑又在想什么上.

神光xinli

这是强迫思维引起的，有着强迫思维的人是很痛苦的，大脑总是不由自主地想一些无意义无结果的问题。强迫思维是因为过度的思考引起的，你敏感多虑，过分在意他人的看法，过分掩饰，而这些都是不自信引起的。想得多做得少，瞻前顾后，害怕失败害怕出错，害怕承担后果。恢复你的自信才是解决强迫思维的唯一办法。