浅谈强迫人格的改变 作者:冰雨

admin

[sell=1,]  说到改变人格，大家肯定会感到很难的，江山易改，本性难移。的确不容易，但是完全有可能，我就是一个例子。 
改变人格在这里我不能详细的说明，因为牵扯的内容太多了，但我想首先应该有牺牲的精神和放弃的勇气，放弃自己原来的生活的观点，改变自己的人生观，比如：放弃完美、放弃执著、抱着无所谓的态度去生活，做过的事情不在评价，接受眼前的一切、对自己的要求很低、对自己宽容、不要太注意别人的看法，不要给自己设置更多的目标，顺其自然等。 
我想如果你真的改变了自己的人格，强迫症他永远也跳不出你的手心，完全在你的控制之下，根本影响不了你什么，你还需要去治疗吗？ 
有些人认为自己的强迫人格并不是非常明显，感觉没必要去改变，我认为这种观点是错误的。强迫人格在正常人身上可能没有什么关系，但我们又多了强迫症，强迫人格加强迫症无疑是雪上加霜。所以我们要想治疗，必须从根源上解决问题。 
强迫症的治疗理论上很简单，但是为什么大多数患者多年都难以治愈，而且经常反复，我想根源的问题没有解决，所以我的观点是强迫症治疗初期要使用疗法，但后来达到一个阶段后，应该从改变人格下手，在生活中改变自己，这样才能获得真正的幸福。 
时间仓促，回答不好，请原谅！ 

渴望摆脱

我很在意别人的眼光，对别人太善，以至于我自己都觉得自己懦弱，我觉得别人也这么认为，认为我是个很本有些缺心眼的人，我有时有些强迫行为被同学发现，他们问我在干什么，我无言以对，我很自卑，有其在学习上，得强迫症之前我学习很好，可之后，到了高中，因为自身，环境我越来越压抑，强迫症越来越严重，我想改变，可又不敢，我觉得那就像一场赌博，因为我有强迫症，我顾虑得太多，放不下的太多，比如当我看到“死亡”，我会联想家人，如果我变，不去想，那万一有什么事我会后悔一辈子，我怕我输不起。
我不想在以别人的眼光，可又不想被人看匾，我不想做人太善，也许我该多做坏事，多做坏事的我也不会的强迫症啊！

粉雪

赞成，我强迫人格确实不轻哦

kuake

同意楼主。

玫瑰草

我们输的 起，人生本来就是未知的，
“塞翁失马焉知非福”
总有人在金子塔尖，也总有人在底下支撑这个金子塔。
自然的生活，才是真正的生活。
社会压力太大，那是它的畸形。难道我们要用社会的畸形来惩罚自己吗？
事业有成的人生就是成功的吗？
《墨功》的人生观讲求：人人平等，与世无争，难道与世无争这是个错误吗？
那么墨子的学说就是谬论了？

luo0643

[s:2] 不知不觉我还是有十年的历史了。但决不放弃！

脱缰之马

乍一看\"应该\"二字,还有点刺激病灶的意思.其实强迫人格就是不能有太多的\"应该\",太多要求的.我也并不是否宝楼兄,只是发表一些感觉.有强迫人格的话,确实会长期强迫,反复发作.当强迫人格遇到森田疗法时,就可能会形成新一轮的强迫.当然,其他疗法也一样.
     强迫人格的人,超我过于强大,约束太多.善良,善良到了软弱的地步.这可以是后天形成.只有转变了自己的态度,问题也就解决了.如果选择了打破常,以自己的经验,那就说明你开始好了.解下了束缚,禁锢,你就能感觉到自己的心理在起变化.我就是乱写字.以前怎么写都写不好,越暗示越写不好,很死板,后来终于选择了乱写,就写好了.很简单,很容易,只要能选择就行.能选择以后乱定,说明我也不那么后悔了,选择强迫也好了.后来又选择不去在意别人,也就敢于行动了.不去在意别人的怀疑.一股子狠劲也上来了.强迫人格的人可能看到昆虫都怕,但只有不守常规,就不会害怕,可以弄死它.
      我是好得多了,是真正开始好了.
      强迫人格遇到压力时就会强迫.很可能发展到了生活工作学习的方方面面.也就是说不管做什么都强迫.可能连自己的一举一动,呼吸都要去控制.不照着一定的方式做,就过不去.
      说得太多,总要打破常规,打破自己的条条框框.\"\'乱\'就一个字,我只说一次.\"呵呵.

叶子

引用第1楼渴望摆脱于2006-07-20 10:47发表的:
我很在意别人的眼光，对别人太善，以至于我自己都觉得自己懦弱，我觉得别人也这么认为，认为我是个很本有些缺心眼的人，我有时有些强迫行为被同学发现，他们问我在干什么，我无言以对，我很自卑，有其在学习上，得强迫症之前我学习很好，可之后，到了高中，因为自身，环境我越来越压抑，强迫症越来越严重，我想改变，可又不敢，我觉得那就像一场赌博，因为我有强迫症，我顾虑得太多，放不下的太多，比如当我看到“死亡”，我会联想家人，如果我变，不去想，那万一有什么事我会后悔一辈子，我怕我输不起。
我不想在以别人的眼光，可又不想被人看匾，我不想做人太善，也许我该多做坏事，多做坏事的我也不会的强迫症啊！

我也是啊

叶子

同意楼主