没有毅志力的新森田疗法

mooncat · 发表于 2007-4-11 11:25:00

怪不得我以前打魔兽的时候到晚上11点的时候觉得疲累的不行已经好多年没这种累的感觉了

cqflgl · 发表于 2007-4-23 23:19:36

我想说的是，大部分人用这个方法还是会失望的！
首先，我就是个游戏迷，对此也算是深有体会。此方法只能转移游戏中的注意力（其实部分时候还是感觉在强迫），但我们大部分时间是在生活中的。一离开游戏，心中又会想起强迫对象了，游戏时对象只是暂时转移了而已。

心语心理 · 发表于 2007-4-24 18:59:25

对，只能是暂时的

样轶轶 · 发表于 2007-4-27 08:55:41

这叫治标不治本

arronli1976 · 发表于 2007-12-30 13:06:52

需要更加进一步的提醒，这种所谓的疗法（对不起，不太恭敬）可能会产生更加糟糕的结果，即网络成瘾。我看每天打1个小时，甚至更多时间的电子游戏，恐怕还不如强迫症呢，或者说这也是强迫症的一种表现形式。因为，我经常会看网络小说看得想吐、但还是忍不住，就是为了逃避痛苦和烦恼的现实生活。所以，最好还是采用更加健康的方式作为替代。

狮子座 · 发表于 2007-12-30 17:49:00

心语老师说的很对，关键要有毅力！玩网络游戏是治标不治本。那是用网瘾来代替心瘾！在生活中不断的体验才能标本兼治！玩网络游戏上瘾的人只是在逃避现实生活！ [s:2]

jin · 发表于 2008-1-4 18:56:44

我也是个喜欢玩网络游戏的人,的确,黑溪老师也说过,做一件使自己特别感兴趣的事去,高度集中的过程中,会有缓解,甚至可能转好,是的,我就是这样,高3毕业解放,彻底舒舒服服的去玩游戏,出去玩,玩游戏时间特别长,但是现在大3毕业了,压力来了,于是症状又来了,现在的我玩游戏都怕了,因为有次玩游戏过程中,不经意间出现思维的强迫,一样的话:治标不治本吧.

一次历练 · 发表于 2008-1-5 18:47:04

哈哈哈哈，我也高三，现在周末就打DOTA，感觉是蛮爽，但是内心还是在学习与不学习中斗争，这个方法貌似。。。

富阳老鲍 · 发表于 2008-3-2 15:11:32

也是个办法啊，或者改为打麻将打老开，能治治标也可以，那总比什么也不能治好，总比不停去想问题好，不过是否可以不光玩电脑啊，什么也玩，最好是去工作，毕竟玩电脑不赚钱工作能赚钱，强迫症病人只要能和正常人一样能工作学习能生活那就不错了，症状也会因为注意力的分撒而变轻。

lifuyou · 发表于 2008-5-12 00:40:37

楼住这种放法,在一段时间有用,当你停下来过些时间就会又来了.不过在症状发生高潮时确实可以缓解,施自己得一减轻.但是不会根本解决事情.

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