得了这样的强迫症，肯求邓老师和各位老师帮帮我

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第一次来这里，还请各位多多关照。
小弟今年要高考了，但最近好像得了强迫症，脑子里总是不由自主的出现诅咒别人的话，但是我压根不想诅咒他们，（我真的一点也不想）可我越不想，那些诅咒的话越是出现在我的脑子里，看了您们有些帖子说要顺其自然，可我做不到，当我出现这种脑子诅咒别人的话时候我真的很难过，我从小尊重长辈，和同学相处的很好。但现在出现这样的状况我对不起自己的良心啊，有时候就真的给自己一个耳光说自己是个没良心的人，我难过死了。
就快要高考了，一旦有这种情况，我就无法发好好看书，我怕会影响学业（也怕老天爷惩罚我）我该怎么办？求老师帮帮我好吗，我好难受。

邓云天

也许是压力太大了 ，所以内心才会出现哪些话来发泄内心的压力 。

你 的放抗，压制只会适得其反

对你的建议是，一是在学习上不要对自己要求过于高了 ，学会量力而行，给自己 减压。
同时，不用去管哪些话了，那么那么些话才会自然的淡化了。你这样克制反倒让它一直存在，让自己痛苦。

wqx

因为担心高考无法取得令人满意的成绩所以你选择用你最在乎的伦理道德影响自己，从而为考不好找一个借口。告诉自己那只是一个借口，如果执迷与它那就是对自己的人生不负责任。心理压力太大，试着与父母沟通表达自己真实的想法。