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求助。谢谢。

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渐悟自然

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发表于 2010-1-24 20:38:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
看了一下,我还是选择用写的。

我今天才发现这个网站,觉得好贴心。谢谢你们。

我最近被一个问题所反复困扰。大约在20几天前读张爱玲的短篇小说,有一篇《心经》,看得我直冒汗,有些难以接受。

然后我就抑郁了。那是讲亲父女之间的爱情。怎么可以?我非常难过。

突然就觉得自己和父亲也不正常了。觉得要是那样的话,好恶心。真的好难过。

这个意识是悲哀的,虽然它没有让我痛苦到寝食难安。生活无法继续。但是我变了,我不打电话给父亲了,也不打给母亲。

怪怪的。不可思议,莫名其妙。但是我却为此而苦恼。

那么,怎会一下子就有这么严重的问题呢?我想一个正常人不会连读到一篇小说也放不开。愚蠢。可笑。

话就说回来了。我一直就是个挺极端的人,我认为是这样。

我母亲一直有病,但她保护我又不对我讲,我幼小的心灵还是懂得。常常担忧母亲突然有天不在了。

在外求学时,每天打电话给他们,不是孝顺,就是为了确定她的声音。还在吗?

父亲做的工作有危险,也常常会担忧。

一直都比较压抑、敏感、多疑、心里有结。

除了上面这个问题让我严重困扰外,这几个问题也很让我困扰。

1、20几岁的人了,还没过正儿八经的恋爱。不是丑,相反有不乏中意我的人,但是我心里怪怪的,总觉得一个人尚好。其实更深层的原因我想是小的时候,和其他小孩有过身体接触,那是好奇地抚摸,没有其他事。但我现在觉得好肮脏。

2、工作的压力。我不是个可以和陌生人容易沟通的人。在不熟悉的人面前,沉默。沉默。不懂得讨好领导。心力交瘁。

3、缺乏自制力,总是做一些无用的事。在我看来,要阅读营养的书籍,要做有益于身体健康的事,要做积极进取的事,才是不浪费时间。可是这只是想法,我无休止地做无聊的事。使得我心里痛恨自己。

4、一直身体就比较弱,把身体的每个器官都担心遍了。有病吗?怎么了?老是想些与年龄不相符的事。崩溃。

5、之前暑假时有过怪怪的想法,和一个品学兼有且相貌清秀的表弟待过一段时间,突然想到万一我喜欢上他怎么办?那种喜欢。我害怕这个念头。纠结这个念头。其实我知道这是无中生有,徒劳地去想。这个想法和“我万一今晚上睡不着觉怎么办?”有异曲同工之妙。我真是好苦恼。

我是属于强迫症吗?我期待您的回复。谢谢版主,谢谢你们。
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管理员

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发表于 2010-1-24 20:51:59 | 显示全部楼层
有些轻微的强迫思维,
你总是担心、害怕各种不好的情况发生,
在本站多学习下治疗的文章,今后在生活中以勇敢去面对恐惧,树立一颗勇敢的心。
强迫援助站欢迎你!这里是所有强迫症患者的家园,希望大家互助互爱。
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2010-1-24 21:23:10 | 显示全部楼层

回 1楼(admin) 的帖子

所以这个症状叫强迫思维,是不是?

我想如果走不出来的话,就去找心理医生。
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福至心灵

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发表于 2010-1-24 21:48:36 | 显示全部楼层
你很幸运,有两点:
1,你刚开始不正常时你就已近觉察到了是心理方面的问题,而不是去往病理方面去想。
2,你刚发现自己的心理感冒时就发现了这个网站。
所以说幸运的你一定不会被它缠着的。
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2010-1-25 09:18:13 | 显示全部楼层
你好,有些强迫思维的倾向,不过不要太在意了,把注意力专注到生活中,不要认同这些情绪和念头,这些所谓的症状就会在不知不觉中消失。在以后的生活中注意不要在乎那么多,放开一些,很多东西不是我们的意志所能控制的,我们的担心并不能改变什么,反复的思考和确认只会让我们更不安和恐惧。
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2010-1-25 13:19:42 | 显示全部楼层

回 4楼(一宁) 的帖子

谢谢你。真诚的。我会的。再次,感恩。发现这个网站我觉得好幸福。
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2010-1-25 13:22:25 | 显示全部楼层

回 3楼(忘心) 的帖子

嗯。谢谢。我想我只是太完美主义了。再次谢谢你的回复。
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不违本心

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发表于 2010-1-26 12:56:30 | 显示全部楼层
人的大脑是自然的 任何想法出来都是正常的 有好的就有坏的  有阳光就有阴影 有正义就有黑暗 有正的就有反的 你没发现
人在心在
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