高三女生寻求大家帮助,痛苦死了

xueman

我的问题很奇怪,以前晚上的时候上厕所总要上很长时间,应该算是强迫行为吧,明知道没有意义还去做.结果后来上网看说是叫神经性尿频,我就想改掉它,可越在意,越改不了.第二天上课老想,也不是说想,就是老觉得自己心里有事.后来经过了3个礼拜,终于就改掉了,可上课的时候还是有那种感觉.我就以为是自己还想着那件事,就以为自己是那件事影响了自己的学习,很自责不该去上网看.最近不知道怎么了,晚上脑子很乱,总想着第二天上学脑子里想那件事的画面,想以前专心听讲,越想越难受.上学的时候,一抛锚就是这些事情,很烦很烦,现在都快上不成学了,早上一起来,就觉得心力有事(好象还有很强的暗示性,比如昨天在这个地方想了那个事,今天到这个地方就会很,怎么说,提醒自己想一样,我现在一想到上学,就想到上厕所这件事,晚上还老想第二天学习学不进去的样子,怎么办,谁来想个办法让我不要想这么多 [s:5]

我来说说

你好!看了你所说的,我认为你那时候 上厕所 时间长这并不是神经性尿频,因为你上厕所并不是因为尿急才去的,而是受强迫去厕所,不去就不舒服甚至有点不安,我想你那时应该是这样的吧?结合你后面所说的老想那事,我想你应该是有强迫观念,强迫观念发展下去就会变成强迫症,这应当引起你的注意,你现在应该是强迫症的初期,还没有泛化,应该是比较容量治疗的.我建议你明白这后就应该放松自己,其实你这没什么的,只是你太过注意这些事而己,放松自己,不要老想着这事,会很快好起来的,慢慢改掉想着那事的习惯,当你不想它的时候 你也就会感觉这些是没什么的,祝愿你快乐起来!

sdddx

强迫症　明天就高三　第二学期开学了．

在学校就一直觉得自己有这个问题，坐着学习就一直想为什么我不能认真看书啊，
有时候稍微有一点看书的感觉就又突然想起来了＂呃？怎么现在可以看书了？为什
呢？？那我下次要怎么做才会有现在这种状态啊？我上次还遇到了个什么问
题，让我不能静下来看书来着？？＂就这样想想了个学期了，其实觉得自己还满聪
明的，但现在成绩在班上中等，考大学诶！！！不是开玩笑的，真不知道怎么办才
好了！！学习不能认真！！

漫天雪花

我比你差多了，我初2左右，就有了这个症

icefish

如果我在和你说话,告诉你不要去想长颈鹿,不要去想它那长长的脖子,它吃树叶时那咀嚼的神态,喝水时费劲的低头...
现在你脑中是有长颈鹿还是没有呢?
答案是肯定的!
有!
而且意想更清晰更清楚,所以说不要强迫自己去忘掉,而是转移,现在你是在高三,学习自然很苦,会很焦虑,那就让学习的忙碌冲淡强迫的感觉,其实在课上你肯定也有走神吧,一旦注意力全投入到课上,也许就不会记得上厕所的事情了,注意力集中是件比较难的事情,但是只要你精力充沛些,对你的科目感兴趣,会大大增加你对学习的热情,而不会想学习外和影响学习的事情,试试...不要烦恼,这是你人生路上遇到的一粒沙子,它不会影响你前进的热情!,要有信心,加油,也快该高考了,不知道你还能不能上网,到这个论坛看看,希望我的回复在你看后会有所作用,但是没有的话也没事,呵呵,只要有信心,对自己的能力要肯定,加油!!辛苦的高三生~

wang

强迫症的症状千奇百怪各种各样.有信心从思想上淡化它.配合药物如:卓夫.乐友.一定有效果.另:多食香蕉有益.         WANG      我明显的强迫症症状十三,四年了.