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1:严重的眼镜强迫,不停的去关注脸上的眼镜,总觉得歪在脸上,然后自己不停的调整,看到镜子就照,眼镜是不是歪在脸上了,总觉得戴在脸上别 扭。无时无刻不在想着它,焦虑着。 |
2:追求完美,注意形象,买个新东西总要十全十美,不能接受一点瑕疵,如有自己觉得有点不完美的地方就会很焦虑,自己也会不停的去关注它,例如:买件新衣服就要求它穿在身上是完美的,要是有点嫌大或嫌小就会很焦虑。 |
3:在人面前不自在,总要虚张声势,想让自己很牛逼,很强大。 |
要是有和我差不多症状的请和我联系:QQ:780257828 请注明强迫症之家,让我们共同实践森田疗法,共同进步。 |
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