新人第一次发帖，谁能帮我看看我是不是强迫症..

帅就要呆

    我也不知道我是不是强迫症患者，就是一直被一些奇怪的问题困扰了好多年。
    第一次有症状是在高三的时候，当时突然在想：“时间是什么呢？所有的物物理化学反应都消耗时间，为什么在分析这些问题的时候只考虑过程却从来没意识到时间呢?? ”。一直想解决这个问题可是一直没法相通，反而复习大受影响，只能复读考上大学。本来以为进入大学就不会再胡思乱想了，到了大二准备考四六级的时候，突然不明白：“我是怎么听懂别人说话的，声音不就是声波了，怎么就能听出意思呢？？”。之后便不断有问题困扰我，尤其到考研究生的时候，“x到底是一个什么样的数呢？既然是数那肯定代表大小，怎么还能变呢？？” “行星围绕恒星旋转。 这句话意思是所有行星都围绕恒星选装,怎么我脑子里只有一个恒星，怎么也想不全。”....... 一丢问题了困扰了我，只能复习一年考上研究生。研究生主要做程序设计，前1年还好，研二下学期老问题又来了，“int i; i++;代表的意思是i自加1，可是我思考的这会程序还没执行呢，只有程序执行了才加1呢？ 我的想法是不是错了”。现在研究生要毕业了，工作也找好了，可还是没办法摆脱这种胡思乱想，“同一个单词，每个人的发音都不一样，没有一个标准的发音。可是怎么那么轻松地就能听懂呢？”。
    记得有一次牙齿打篮球被撞坏了，后来掉了撞了一颗烤瓷牙，却老是担心自己把它咬断，一直提心吊胆的，防着自己。3个月下来瘦了好几斤。
    每一次都是无意间想到一些自己不能解决的事情，突然之间就很害怕，想很快能想通了，可是每次都是越陷越深，不能自拔。我也看脑科医院看过心理医生，医生说不构成诊断，叫我去学校心理咨询中心咨询，去学校心理咨询老师叫我顺气自然，不要去抗争，还教了我放松的方法。道理我也明白，可是感觉要做到顺气自然真的很难，老是想把问题想明白，可是往往是这个还没想明白，又有不明白的问题来了。哎，真的很苦恼，我这个倒是是不是强迫症呢？？要怎么做能做到顺气自然呢？ 哎~~~~~~~

邓云天

有些穷思啊，是强迫倾向.

其实这些问题的出现，和LZ你的性格和心态有关,你是不是不叫固执,同时对自己要求又比较高呢?
所以当想到这些自己想不答案的问题的时候，偏要去想,不想就焦虑，但越想越焦虑，更要去想。

顺其自然是不要对自己要求太高,不要强求,我们人是有局限的，不可能什么知识都懂,所以想到这些问题就想到了，想不通就算了，很正常,不管了，继续生活下去把.

一宁

顺其自然 就是想不通就算了。
楼主需要养成顺其自然的人生态度，凡事不能这么较真。

帅就要呆

谢谢你的回答    其实我发现我自己也比较奇怪   我感觉我自己并不是一个固执的人    相反很容易受别人影响   尤其做自己不太确定的事情的时候。   
    你的有些话心理咨询老师也这样和我说过，可是我经常是一些被很常识的问题困扰。打个比方吧，我一直不明白“我怎么这么容易听懂别人说话的” 可是我每天都要和别人说话啊，所以每天和别人说话的时候都处于高度紧张当中，半天下来就特别痛苦 心也难受 。日常的活动受到严重影响，在这种情况下怎么才能做到顺气自然呢？谢谢！！ 看了论坛里面的文章，说只有改变了强迫的人格，才能从根本上解决问题，有什么方法能慢慢改变强迫的人格呢？谢谢

邓云天

性格较真，所以对一些本来就是本能的根本就不需要管的问题纠缠住了。于是就想不通，烦恼。
要改变，就是随意一点，遇到这些问题，想不通就算了，很正常，继续生活去就可以了。

你的这个问题，就好比你在用电脑，突然想到，为什么可以打出字来啊，是什么原理啊，是什么道理啊什么的。

帅就要呆

恩 谢谢你

lijiajia

我也有和你一样的表现 可我发现，当自己实在想不明白的时候，就不想了。有的时候过几天，问题就变了，我就明白问题不是那么想的，是自己又瞎想了