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一点体会和大家分享 作者:goahead
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一点体会和大家分享 作者:goahead
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发表于 2006-6-7 23:42:25
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[sell=1,] 几天以前,我也和大家一样,对各种各样的感受十分敏感,对这样那样的问题考虑再三---其实这一切的思维活动都是错误的,因为强迫症本身就是过度思考导致固结的症状,所以强迫症最好的药不在自己的心里,也不是想想就能好,其实特别简单,外界的一切才是真正的良药,只要你把自己\"质化\"一段时间,忽略有关现实的任何情感意义,不管自己想什么有什么情绪,做到,就可以。这样,当你的行动和现实同步一段时间后,你的心理自然就会恢复。
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