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逃离在网吧,希望有人相助
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逃离在网吧,希望有人相助
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mengheng01
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渐悟自然
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发表于 2009-12-15 20:51:56
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逃离在网吧,不想去面对学校里的那些课本。很失落,和无奈,感觉自己在怎么努力,也不会取得好的成绩...
复读一年,学习上比以前主动了许多,原以为一切都会好起来,可却又因为强迫而变得迷茫,好想彻底放弃挣扎的希望,任它学习是好是坏。
下了很大的决心要去认真学习呢,两个多月前,把手机搁在家里,不去使用。然后每天都尽量不让自己浪费时间,拼命去学。可在十几天之后,忽然对学习没了兴趣,一天到晚一个练习题都不做。过了几天有变得很想去学,拼命的做练习(虽然拼命,但做的练习却不一定能达到很多)。然后不久又变的不想读书。。这一个多月来,我就这样反复着“拼命读书-不想读书-拼命读书……”的学习状态。我不知道自己怎么,我猜我是被那低效率的学习弄成这样的。
今天很不开心,泪水常常在眼眶里打转(包括当我写下这样文字时)。觉得不公平呢。好不公平,别人有努力的权利,而我没有,别人能为自己做出的成绩而高兴,而我不能,别人可以将自己最美丽的一笔书写在青春的画布上,而我不能。
说说我那学习的低效率呢,别人10分钟就能做完的练习,我可能要一个小时,别人一个晚上能把所有学校发的练习做完,并且还有大把的时间去做自己买的练习或做其他事情,而我连学校的练习都难以完成。上课时不能集中注意力,脑袋里那些令人烦躁的意念不断闪现,似乎永远不是尽头。整天提心吊胆的担心着自己的学习,怕自己没学好,怕强迫把自己的学习彻底毁掉。
我的强迫已经很轻了呢,相比前几年,真的轻了不少呢,可是呢却为什么还要受它的影响呢?我现在的症状主要是不能集中注意力,重是有很多的意念会出现在你的脑海里,上课时不能认真听讲,自习时大多时间都用在想问题上,导致学习效率抵,其他的症状都好的差不多了。可是因为脑子里意念太多导致学习效率低下,让我常常对学习失去信心。
强迫已经5年了,之前一直没有去医院治疗过,只是自己在网上看些文章。但我现在打算去接受治疗了,我想请问大家我这样的情况吃药合适吗?吃药会不会影响思维能力,从而对学习产生影响?
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发表于 2009-12-16 09:55:31
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太努力学习,反倒学不进去,太想集中注意力反倒无法集中.
因为太执着一个东西,我们人反倒会陷入患得患失的心态里,担心学不好怎么办,被打扰了怎么办,所以反倒敏感,对很小的本来没有什么影响的都要去计较,所以反倒没有什么效率了。
还有一点也是要注意的,谁说强迫好了,学习就一定会好呢?你看那些没有强迫的同学,还不是成绩不好的多的是,这还和你的学习方法等有关.
改变不是靠药物,而是你的心态的转变,所以不如接受心理辅导.
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831 1340715854
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