很矛盾，麻烦大家了

1强迫行为一定要放弃吗？如果放弃这个行为非常非常痛苦呢，也应该 放弃吗？？？
2我担心有些强迫思维或行为一开始放弃不了，以后就永远也放弃不了了，也就是永远也治疗 不好强迫症了，我就失去信心了。我该怎么办呢？？？？？  
3我认为应该放弃理论，放弃理论还有必要去看森田的文章吗？为了对森田有更准确的理解而去看森田文章是强迫行为吗？？

admin

你问题的本身就是在强迫着思考理论呢
只要知道了森田疗法,那么就不用纠缠了,去生活吧

1qaz2wsx

1.我的强迫症有强迫人格基础。因为不能保证森田疗法一定能治疗好我的强迫症，我在用森田疗法的过程中总是担心森田疗法不能治疗好我的强迫症。这个想法总是出现在我脑中，挥之不去，我总是不由自主地怀疑森田疗法，我总是对自己的治疗没有信心。我该怎么办呢？？？

2知道了森田疗法后我就只管实践,一点也不去看理论的东西,这样行吗?????为了对森田有更准确的理解而去看森田文章是强迫行为吗？？

admin

不同探究理论的,,,
怀疑是怀疑，事实是事实
生活吧,生活就是事实.

1qaz2wsx

森田疗法可不可以治愈强迫症啊？？？？？？？？？？如果没有可能性的话我也就对治疗没有信心了，也就懒得去用森田疗法了，自己做强迫行为我也就懒得去阻止了，痛苦啊！！！！！！！！

1qaz2wsx

一我患了强迫症，我有三种选择治疗1选森田疗法；2选其他心理疗法；3森田和其他心理疗法合用，我总是在这个选择上犹豫不决，我该选哪种呢？？为什么这么选？？？最好给我充分的理由

二森田专家说不应该探索理论。我觉得他的意思是在用森田疗法是应该不探索理论，而当我们不用森田疗法时可以探索理论，我的理解对吗？？

三森田专家说不应该探索理论，不探索理论怎么了解各种心理疗法呢？？不探索理论怎么知道森田确实比其他心理疗法好呢？？？

四森田专家说不应该探索理论，但是不探索怎么学习森田疗法呢？？学习森田疗法违反了森田疗法了吗？？？

五我没有系统地通过书本学习森田疗法，只在网上了解了一些森田知识，看了一些别人的治疗体会。这点森田知识够了吗？？我有没有必要去找一本森田的书系统地学习一下森田知识？？因为我怕理解错了或了解得不够全面

六在用森田疗法时遇到不知道该怎么做或感觉做错了的时候我可以去网上问别人吗？？这种情况下我该怎么做呢？？？？

1qaz2wsx

一.我得了强迫症。知道了了森田了法后，我陷入了强迫理论的旋涡中。大家一再劝我放弃钻研疗法的行为，按森田说的做就行了。但是我就是放弃不了，原因是：虽然我知道钻研疗法是强迫行为，但我觉得钻研疗法是有意义的，有利于治疗的。例如：
1我钻研森田疗法。我没有系统学过森田疗法，我认为钻研将改变我对疗法的某些错误认识，所以这是有利于治疗的
2我钻研其他疗法。钻研其他疗法有可能找到比森田更好的疗法，立刻治疗好了我的病。不钻研其他疗法我怎么知道哪种疗法最适合我呢？所以我觉得有必要去解决它
我前面有两条路：
1心中与治疗有关的问题永远解决不完，我最终只能放弃解决与治疗有关的问题，然后按森田疗法去做
2解决完了与治疗有关的问题，我找到了比森田更好的疗法，按这种疗法做
我最终会走上哪条路？必定会走到这条路上吗？具体解释一下为什么最终一定会走到这条路上

二所有与治疗强迫症有关的问题，即使我认为解决它是有利于治疗的，我都不应该去解决它吗？？？

三所有与治疗强迫症有关的理论，即使我认为钻研它是有利于治疗的，我都不应该去钻研它吗？？？

四森田专家说不应该探索理论，但是不探索怎么了解、学习森田和其他心理疗法呢？

五森田疗法可以彻底治愈强迫症吗？？可以治好到什么程度？？森田疗法可以把患者治好到和正常人一样吗？？如果没有可能性的话我也就对治疗没有信心了，也就懒得去用森田疗法了，自己做强迫行为我也就懒得去阻止了，痛苦啊！！！！！！！！

但愿这次大家给我解答后我能彻彻底底地走出理论的旋涡

jk122

LZ我问你句，如果森田不能治愈强迫你怎么办？自杀？可以你现在就可以去。
其实大家都知道人的意志是很重要的，古往今来有哪个伟人，没有坚强的意志的，没有他们也成不了伟人！
你是否能战胜强迫，要看你的意志怎么样了。如果你10年没好在等20年。20年没好在等20年。你根本不要在乎它会不会好，你所要在乎的是怎么生活。而不是去想我在强迫该怎么办啊？强迫能打你吗？能骂你吗？你杀你吗？
不能。不能就做该做的事。强迫来了用意志顶住。虽然很痛苦，但还是一顶。痛苦过后一定是甜美。。
不要理会强迫，它就是你身体的一部分。

1qaz2wsx

我们做一件事情，当然事先要知道它有实现的可能性，也就是目标要明确，没有可能实现的事去做干什么？？？就如同森田疗法，我不知道它能不能彻底治愈强迫症。。。

admin

不用纠缠在理论中,

全心的生活吧,疑惑就放那...让它永远安静