正在考研得了强迫症怎么办？好怕啊！！！！

zhengwudong · 发表于 2009-11-21 00:32:37

大家给点意见吧

yuan2008huan · 发表于 2009-11-21 00:36:15

你在吗？我在上高三，我现在也和你一样的症状，我也很难受，只有200天我就高考了，面对我现在的我，我真的不知该怎么办？

well · 发表于 2009-11-22 17:52:35

以身体为主，情况好可以兼顾

我也是在强迫严重时考研的，考上了，但自我觉得失去更多，如果当时好好治病，现在会更好

人生，有时候，远路更近

cqflgl · 发表于 2009-11-23 11:38:34

有强迫也可以考上研究生，trust me

mycnpk · 发表于 2009-11-23 19:00:53

以往每个学期考试我都会紧张，害怕考试，现在考研了，更加容易胡思乱想。还跟女友闹别扭，讨厌室友。讨厌自己，讨厌自己一些不接受的行为，比如play plane 等。

mamamiya · 发表于 2009-11-24 03:01:32

我也在考研备考中··很紧张··很焦虑哦··因为还有46天就要考试了··真可怕

mycnpk · 发表于 2009-11-24 08:44:56

以往以为室友在否定我，总会觉得受他们影响，因此逃离宿舍，采取积极措施，到图书馆去。但一个人的时候更加胡思乱想，怕自己的焦虑和对自我的否定。明知问题是自己的态度。

但考试当前，着实感到害怕。

邓云天 · 发表于 2009-11-24 09:27:03

强迫怎么来的呢?说不定就是给自己学习压力太大了，所以得了强迫

所以现在开始首先不要给自己太大的压力,逼迫自己去达到个什么标准,接受现在的自己,量力而行的去学习和考试就好,能考到什么程度就什么程度.
心态平和了，强迫就好了。

主来救罪人 · 发表于 2009-11-24 23:37:04

压力大了症状就来了，我高中时候强迫症也严重了点，反复想做过的题目对不对，特别是数学的，因为我数学最差，但是后来高考了反而轻松了，因为我告诉自己，想也没用，想难道能解决问题吗，顺其自然吧！楼上邓老师分析的很对！

shanzy · 发表于 2009-11-26 19:48:28

我也在考研。。。。有数学，可以交个朋友

我楼上那位，我也是数学成障碍，好像强迫的人数学都有问题。。。这个问题有没有人研究。。。

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