对“为所当为”的困惑，请版主帮忙！

妮子

1.我对“为所当为”的困惑：当去做有些事时（如：看书、看电视、聊天等），症状确实消失了；但当做一些必须做的事时（如：吃饭、走路、睡觉等），大脑仍被症状所填满，所谓的“为”只不过是身体机械地在做事，大脑却停不下来。此时，所有的理论和行动全都失效了。这可怎么办哪？
2.“不去管它”是什么意思？

admin

为所当为的意思是,完全投入朴实的生活,也就是说
即使恐惧存在,也在朴实生活中慢慢淡化它

妮子

谢谢您的回复！
“即使恐惧存在,也在朴实生活中慢慢淡化它”，的确，当去做有些事时（如：看书、看电视、聊天等），症状确实淡化了。可我的困惑是：当做很多必须做的事时（如：吃饭、走路、睡觉等），大脑仍被症状所填满，所谓的“为”只不过是身体机械地在做事，大脑却停不下来。此时，恐惧是没法被淡化的啊！

lijiajia256

大家帮他

飞扬

不去管它，是顺其自然的意思，对待症状

为什么要淡化恐惧。
什么是真正的为所当为？