侦探的强迫笔记

侦探1616

确实现在感觉到不开心的情况会比以前严重一些。平时自己也更想看看心理学方面的书来缓解一下心情。不过快要期末考试了，自己也渐渐忙起来了，可能看书和来写日志的时间会越来越少吧。现这片日志就也是等了好几天才正经有时间来写的。。。。。看来又要面对一段比较艰难的时间了

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貌似现在新添了一个强迫症的表现，每次在什么地方坐下之前都要好好检查一下要坐的地方会不会有针扎我什么的。而且对别人的不信任感，也有增强的趋势。不过总体心情还说得过去，现在就要看我能不能在即将到来的期末考试复习中保持平静了。。。。。另外现在大二快结束了，开始感到对未来的焦虑。工作，考研？。。。。。。

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那种很熟悉的恐惧感又一点一点地往自己逼进。。。。。第一是最近有点跟女朋友闹别扭，导致心情有点不好。。。。第二就是在校内（人人网，之前叫校内叫习惯了）写了一篇日志，对一些社会热点问题提出了自己的一些看法。浏览量有好几百。但当时发完之后我就害怕写这种东西会不会惹相关的人或集体不高兴，然后转而来报复我。。。。我心里就会又想到什么扎针，狂犬病什么的。对出门感到恐惧的感觉。

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今天早上挤车来学校，一开始车上人很多，很挤。后来有一站下的人比较多，有一个刚空出来的座边上人都没坐，我就走过去坐了。但我坐下就像会不会是刚才坐这个座位的女的带着小狗。。。然后那个女的刚才下车的时候是从我身边挤过去的。我就会在猜测她会不会真带着狗（以为我在这趟车上见过一有人带着狗坐车），并且下车从我身边走过的时候狗咬了或抓了我一下，然后我没有感觉到。。。。然后回到寝室我又反复检查了好几次。。。。。我知道这大半是我的臆想，但心情还是不好

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昨天我把我的病情告诉了我女友。本来会以为她会歧视我或者怎么样，不过这一切并没有发生。她比较吃惊，但依然接受了我，我很高兴。虽然以后在强迫症上我还要面临许多难关，但我相信我会越走越好的。不，是一定要越走越好！为了我自己，也为了那些爱我的人和我爱的人！

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最近这两天觉得心情很不好，学习没法集中注意了，锻炼也静不下心，感觉干什么都好烦。。。。有可能是因为最近老上网看见一些关于社会阴暗面的新闻吧。。。。其实好多消息也不确定真假，但看完了之后就是觉得心情不好。。。。。会想这样的是会不会发生在自己或身边的人身上。这可能也是我心里承受能力差的一种表现吧。。

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已经进入考试周，复习的压力很大，感觉确实影响到了我的心情。再加上酷热的天气，感觉做什么事情都很烦躁。脑子里无意之间想到的一点坏事都会让自己很害怕，很紧张。。。。。。刚才又在检查自己的身体，发现右臀部右一个小红点，虽然不像是针扎的那种，但还是让自己紧张了一下

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状态确实不好。。。。今天女朋友从背后碰了我一下，我没有立刻看她的手，就觉得她会不会拿针扎我了。为此还郁闷了好一会，还特地检查了一下。。。。真的感觉很对不起她。今天心情也很不好。确实这是我第一次把这种强迫性的怀疑扩大到她身上来。。。希望不会影响到以后吧。。。。。不过当我自己在脑中自认为我被身边的人抛弃的时候，就有一种什么也不关心了的感觉。平时一些习惯性的强迫行为也都觉得不重要了。不知道这是好是坏，不过当时确实有一种对一切生或死的担心都释然的感觉。

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我真的在怀疑我身边最亲近的人，我开始对他们不放心，我女朋友，甚至我父母。。。。。我真的有一种负罪感

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真的不想这样，连自己身边的人都不放心。。。。以前心里难受了可以和他们倾诉商量，但现在。。。。。