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楼主: 忘心

跪求各位专家的指点迷津(关于眼镜强迫症等)。

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夏夜风凉

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发表于 2010-4-25 11:22:48 | 显示全部楼层

回 9楼(忘心) 的帖子

我说灯一直在那,去把灯打开。
你说这不是问题。你说你现在的问题是你怕黑,你怕黑的表面理由是。。。真正的原因是。。。你想知道怎么才能不怕黑。
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渐悟自然

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发表于 2010-4-25 17:37:43 | 显示全部楼层
谢谢你的提醒,我其实要修眼镜痛苦不在去还是不去的执着上,这是表面现象,真正的原因是我不好意思经常到人家店里,害怕人家用异样的眼睛看我,也许人家并没有那样看,真正的原因是心里的一种冲突,就是心里觉得眼镜不完美要去调和怕去调(不好意思)的冲突让自己很焦虑,不管我顺从于调还是不调都会很难受!





我和你一样,虽然事情不同但根本的原因是一样的
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福至心灵

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 楼主| 发表于 2010-4-26 11:45:43 | 显示全部楼层

回 11楼(知行) 的帖子

我们可以交流交流完美心结,我的QQ是780257828,你加我,注明知行!
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cai7wei 该用户已被删除
发表于 2010-4-28 05:59:41 | 显示全部楼层
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不违本心

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发表于 2011-1-7 14:44:02 | 显示全部楼层

回 楼主(忘心) 的帖子

LZ你好,你的强迫症状似乎泛化到生活的方方面面了,可以把强迫症的出现理解为是你的心理对你发出的一个讯号,就是你的内在失去平衡了,你的潜意识处于保护你的动机而采用出现强迫症的办法,但是在正确动机下却出现了不太正确的做法,因此你应该需要心理疏导、认知行为调整、自信心训练等系统性的心理辅导。来解决根源性的问题,才能终止这些表面现象的层出不穷。
灯灯无尽,照破千年的幽暗。
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不违本心

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发表于 2011-4-27 16:57:37 | 显示全部楼层

回 楼主(忘心) 的帖子

我也是眼睛问题,总感觉眼镜压鼻梁,非常难受,生活也已经相当痛苦了,什么都没有兴趣,以前做自己喜欢的事总是能收获快乐,现在做什么事都感觉有眼镜挡着。草。。。。。太难受了!
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不违本心

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发表于 2011-4-27 16:59:18 | 显示全部楼层

回 7楼(tomsoncc) 的帖子

说的不错,虽然与众不同。
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不违本心

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发表于 2011-4-27 18:37:08 | 显示全部楼层

回 楼主(忘心) 的帖子

我眼镜压鼻梁也不舒服
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不违本心

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发表于 2011-4-30 22:01:33 | 显示全部楼层

回 7楼(tomsoncc) 的帖子

说的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。好。
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不违本心

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发表于 2011-5-5 16:28:15 | 显示全部楼层
强迫、抑郁、恐惧,折磨了我十几年了,各种症状接踵而至,算算也有十几、二十种了,这个好了,哪个接上,今天走台阶会焦虑,明天就变成只有走台阶才不焦虑。上班在办公室无法和人对视,无法和人交流,但在走廊就会基本没事。十几年前是刷完牙后不能在外面吃东西、喝水,必须马上再刷,否则非常难受,头发乱了不能摸,否则也会非常难受。。。。。。
种种症状。。。。。。
其实往前追述应该是高中就有苗条了,同桌写字的声音不能大;担心上课放屁,但越担心就越肚子痛,也越爱放屁。。。。。。
在之前的两年时间里,我自信的认为如果在室外,在不座着的情况下,我是很自信,是没有症状的,但最近一个月,在室外也会很焦虑。孩子上小学,都不敢接孩子。
前两天躺在床上,真想吃两百片安眠药,一了白了,但想到可爱的孩子,想到做妈妈的责任,还是坚持吧。
每当症状严重的时候就非常恨父母,尤其是父亲,他是一个虚伪、虚荣、自私、内心没有爱、极端表演人格的人,如果不是小时候他对我的影响和处理问题时的暗示,和他的错误的为人处世的影响,我怎么会这样?现在十几年了,他从未针对这个问题向我道歉。哎,这就是我的命吧。
和一些内向、不自信的患友相比,我的童年是很风光的,学习好,老师喜欢,家长脸上有光,所以现在我的病就更严重。并且我现在没有可以帮助我的人,最亲的人,父母、老公,我一见他们就特别焦虑,难受,所以现在是自己一个人带着孩子,每天上班、接送孩子上学、辅导功课、做家务,都是我自己-------在患病的情况下完成的,有时想自己真的挺厉害的,同时因为自己有病,所以就对孩子的教育就格外用心,尽量爱和科学的辅助孩子完成她的各方面的塑造,这样就更累。
其实,我现在对病对自己的影响不是最害怕的,是怕对孩子的影响。在疾病严重的时候,肯定自己对一些问题的处理、看法会体现出不自信、或其他的一些不太积极的因素,就怕影响孩子。顺势而为、因势利导、尽量把坏的方面向好的方面转化。
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