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不违本心

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发表于 2009-10-29 19:56:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是学生,可能是太紧张了,得了强迫症,每当我手脏或衣服脏的时候就胡思乱想,总害怕要是手上的脏东西粘到了桌子或椅子上,而同学刚好吃东西吃进嘴里了怎么办。每次手脏了就想到这个,越想越焦虑。于是反复地洗手洗衣服。今天我看见一条蜈蚣居然从我的书上面爬过去,那本书我就不敢拿了。手一脏我就想到同学会吃进嘴里,现在就是这么奇怪的想法逼着我洗手。我很烦恼,痛苦,怎么办?买了点药吃了似乎没什么用。谢谢
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2009-10-30 10:08:00 | 显示全部楼层
你好,最主要的还是心态的问题,吃药是解决不了的。

心态上要接纳,不要那么要求完美,糊涂一点也没关系,生活就是这样马马虎虎,这样才能逍遥自在,在乎的越多,快乐就越少。
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2009-10-30 10:16:49 | 显示全部楼层
LZ 一定是对自己要求太高了,所以才会如此的害怕和担心不好的地方。脏只是个象征,LZ最害怕的应该是怕自己学习不好就完了吧。
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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醉亲风 该用户已被删除
发表于 2009-11-7 11:08:32 | 显示全部楼层
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zhangyang 该用户已被删除
发表于 2010-4-2 18:35:31 | 显示全部楼层
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福至心灵

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发表于 2010-4-2 19:45:15 | 显示全部楼层
XWCW你好,如果你能开始学会可以和不舒服的感觉共处的时候,它对你的影响就会开始变小,然后问题就会越来越少.
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十字路口 该用户已被删除
发表于 2010-10-8 22:56:14 | 显示全部楼层
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不违本心

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发表于 2011-1-5 11:37:25 | 显示全部楼层
xwcw 同学你好,感觉你应该是有了强迫症的症状,不建议你服用药物,因为药物不能解决根本性的问题,而且会有很大的副作用。强迫症应该接受心理治疗,心理咨询师会辅导你或者传输你一些应对症状的技术和方法,同时针对你强迫症产生的原因进行深入的分析和研究,让你的强迫症连根拔起。
灯灯无尽,照破千年的幽暗。
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福至心灵

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发表于 2011-1-6 23:35:12 | 显示全部楼层
引用第3楼醉亲风于2009-11-07 11:08发表的 :
我得了强迫症有10年,目前正在治疗中。但就单单吃药,到现在有半年了,效果不显著。再这样下去会治好吗


你好,我的强迫症到今年年底就10年了,我们我把手
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不违本心

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发表于 2011-1-7 14:14:36 | 显示全部楼层

回 8楼(putin) 的帖子

强迫症是一种心理疾病,强迫症的产生有着深层次的心理因素,单靠药物治疗是不能解决根本性的问题的,而且服用治疗强迫症的药物有着很大的副作用,建议你采用心理治疗的方法。
灯灯无尽,照破千年的幽暗。
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