做不到啊，痛苦

有时明明知道自己做的是强迫行为或强迫思维，是不该做的，但我放弃不了，因为太痛苦了，但其实我咬咬牙还是可做到的，怎么办？？？强迫行为或思维必须放弃吗？？？做不到怎么办？？？？

admin

建议你仔细看下这篇文章
http://www.ocdcn.com/read.php?tid=797

美好人生

我可以帮你,请先看一下我发的贴子,有兴趣的话可以相互交流一下,留下联系方式.

yanyan8210

我感觉你很严重，你为什么不上医院呢？上医院是不是有固虑

handsome289

行动可以放弃，思维放弃不了的

1qaz2wsx

以前的同学知道了我有心理障碍,表现不太正常,背地里说我神经病.他们不知道我患的是强迫症.

现在我怕和他们联系,我不想见到他们.我怕别人这么说我.

但是他们有我手机号码,经常找我联系.我总怕:

一.他们把我号码给别人看,对别人说这人脑子有点问题的

二我怕他们联系我后得知我的工作地点.并与我身边不知道我有心理疾病的人说,导致别人远离我.

总之,我觉得自己的手机号码被这些认为我不正常的人知道,心理就会有不安全感,很难受.

但是实际上有时因为某些事情,不与他们联系又不行,所以号码改了照样会有这样一些人知道.

有些朋友我不知道他知不知道我有心理疾病,很难判断.

我自己能够接纳自己的一切,但是我怕别人不能接纳,因为有很多好朋友因为得知我有心理疾病就远离了我.

我该怎么办,救我啊!!!!

草原

没关系的，
楼主，
我还是重度强迫症呢，
但是我却敢在我的博客，我的所有朋友，包括爱人面前。
勇敢承认，我是一个强迫症患者，
真正的好朋友，会开导你的，爱人也一样，
当然，你心里只要学着记住一句话，
做人不卑不亢，只要不愧对良心，即使天蹋了，老天也会为你遮挡。相信自己，相信好人的存在。