求大家帮我解决一个弱智问题，哎

ydy20082008

cf2005老兄分析得很有道理，强迫症的病因差不多，但呈现出来的症状千奇百怪，这么多年一直犯有一个很严重的错误就是不停的和强迫对抗，并且自己还没有意识到是对抗！因为这么多年来一直想一些肮脏的，可怕的，和思想道德观念相违背的事情，并且把这些想法和身边我觉得最重要的人关联起来（感觉自己的思想真肮脏，真下流），担心自己有一天疯了，或者晚上梦游做出这些事情来，从而极力排斥，造成严重的强迫思维和社恐。

cf2005

是啊，其实每个患者在道理上都是很明白的，但是做起来还是会被症状控制
我认为对强迫患者来说讲道理其实是没什么大的作用的，还是要患者自己系统的把疗法理解透彻

我一共有2次强迫，之前的一次持续1年后来自己好了，这次也是1年多了，但现在也好多了，我也不怕复发，因为复发是正常的~当然我现在也没完全好，我是怎么进步的呢：
我认为第一要清醒的认识到自己是个强迫患者，怎么说呢，强迫疗法可以说很讲究辨证性，也很讲究阶段性，首先要清楚自己是患者，才能重视疗法；

第二是不要怕强迫，不要怕复发，要对自己有信心，别人能好我们当然也可以，因为只要按正确疗法做你会对强迫的认识越来越理性，越来越熟悉，知己知彼，百战百胜嘛，比如我在初期就感觉是个突来的浩劫，是个陌生的痛苦，很无助，可现在我认清了这个对手就有自己的对策了，不怎么怕他了

第三是你要知道你在进步的同时你的头脑也会逐渐清醒，到了后期你的大脑基本很理性了，即使强迫来了你很大可能也会很快就认识到它的荒谬，因为你已经今非夕比了~

总结下就是说你要丰富强迫症的知识，当然我自己虽然有体会但其实看的文章也不多，只要看到对你有感触的疗法心得之类的也会对你有帮助的，看的不在多在于是否能与你引起共鸣~加油！