关于说服自己的理由

cf2005

之前强迫的时候到最后给自己找了个认为绝对安心不去想的理由，当时一强迫就去想这个理由然后基本就不强迫了~感觉自己想通了

后来强迫复发了，再想起那个理由怎么就不管用了？说服不了自己了，一切没发生什么意外，还是那个强迫还是那个理由，但这个我认为很好的理由现在不能使我消除不安，请问这是为什么呢？大家有过类似的情况吗？请讨论下谢谢~

xwcw

楼主的经历我也有，我觉得那种想通只是暂时的，表面的，强迫症会逼着我们排斥掉那个理由，让理由失去了作用。所以，我觉得根除强迫症才是万能的。