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十余年强迫症的消失和我的一点体会及对森田法的一些误解 ...
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十余年强迫症的消失和我的一点体会及对森田法的一些误解
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发表于 2009-10-2 22:33:30
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不要想着去控制症状,也不要想着去治疗强迫症,这是上帝的任务。我们把自己应该做的事做好,其它这些交给上帝去吧,这样各就各位才是正道。。。。。
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yxg
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发表于 2009-10-6 13:18:40
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发表于 2009-11-9 22:36:58
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LZ假如痊愈了的话主要不是因为“顺其自然,为所当为”,而是“顿悟”---“只有我们不再研究我们的症状、对抗到一个极点、坚持让它退到幕后一段时间、痛苦到一个极点(或者说不再去想如何解决痛苦,觉知并安忍痛苦于当下事的一举一动中),症状会自然地变轻,我们也会真正地学会做到放松及接纳症状,不与之对抗,让它自然地溶化,这时我们也要善巧地学习如何顺其自然地老实做事,如何顺其自然地思考”。
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发表于 2009-11-12 23:07:17
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对抗的说法只是名相而已。我这里说的对抗症状并不是简单的对抗,而是包含了顺其自然的不对抗在里面。如果楼上的兄弟只是简单的抗拒症状,那么强迫症是好不了的。如果是无所做为地顺应症状,更是不行。只有带着症状努力生活,才能慢慢走出来。看来语言文字的传达还是有局限性!所谓顿悟也是在努力生活之后积累发生的。是病经过实践好转了后才明白:原来是这样子啊!而不是顿悟后病才好。而且这是自然发生的。你无法计划预计的。就象那只读心兽之死一样
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发表于 2009-11-12 23:16:40
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所谓顿悟也是在努力生活之后积累发生的。是自然发生的。你无法计划预计的。就象那只读心兽之死一样!
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stevenli35
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发表于 2009-12-6 20:56:46
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timma
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发表于 2010-1-17 00:11:12
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发表于 2010-2-15 12:11:28
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希望楼主作为过来人有空就来这指点迷津,大家非常谢谢你,
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smallmcgrady
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发表于 2010-4-6 21:41:59
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得了强迫症确实是一件痛苦的事,不过我已经恢复到正常状态了
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rich8088
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发表于 2010-5-23 20:35:10
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