我觉得盖德老师和邓云天老师对我帮助很大

美好的

特此发帖感谢

邓云天

谢谢，大家一起努力，让更多的朋友走出强迫的泥潭！

盖德

[s:14] 谢谢！重感情的朋友。
人是有自我意识的，只有人类能知道自己在想什么，知道自己在开心难过，所以我们一定可以处理好自己和自己想法及情绪的关系，所以强迫症肯定能够好起来的。当然人的最大特点就是各种想法和情绪哪怕是一般的杂念，总是变化无常的，因为人类习惯抱怨过去，幻想未来，不原意安在当下，所以每个强迫症的朋友更要安在当下，更要培养面对各种想法和情绪的态度和能力。