强迫症请求帮助

xwcw

我是一个学生，性格优柔寡断，胆小怕事，认真负责。现在有强迫行为，反复洗手，害怕脏东西，特别是怕药，害虫等，包括治病的药，见到这些就害怕会粘在手上，然后一直想会有什么什么样的后果，越想越害怕，洗完了又想开水龙头时上面是不是也沾了。。像这类的想法越想越深，感觉要洗的东西洗不完了，很是痛苦。现在感觉身体很疲惫很痛苦，大脑整天乱乱的，可以吃什么药（便宜又有效的）？强迫症我该怎么办？我不想去医院。  谢谢大家。 如果有qq  加我帮帮我的就更好了。

决心

方法越多反而陷阱越深，放弃一切的方法和求治欲望，尽力去学习和生活吧.

邓云天

对自己要求很高，同时不希望发生什么不好的事情，所以反倒害怕发生。先从心态开始调整吧，第一面对生活不要对自己要求太高了，量力而行就好了。第二就是接受自己会有害怕，但那只是担心的念头，不事实，所以不用去分析和反复想排斥这些害怕，接受而不管了，虽然情绪上不舒服，但没有关系，仍然继续生活去就好了。哪些只是念头而已，不是事实。

阿杰

亲爱的朋友，你先不要担心。

    你说有没什么药便宜又有效的，我觉得对于强迫症来说吃药效果都不好，因为一般说来吃药都是抑制性的，而且可能还有负作用，如果是心理的问题那么最好还是从心理上来调整。当然什么都好改变，就是人是最难改变的，所谓江山易改本性难易，但并不是不能改变。

   我的QQ807913520

xwcw

可能是我从小很少吃药，所以我别的不担心，就是害怕药物（治病用的），总觉得药物有毒，所以我吃完药（即使是补品什么的）后必须要反复地洗手，药物也从不敢乱放，怕粘在其他东西上了。如果没洗手就会胡思乱想，会不会对同学带来伤害？越想越焦虑。越想越深。我这是洁癖还是强迫症？是不是不必要的？为什么同学好像都不在意。

邓云天

是强迫倾向
那是担心过度了，只要不是长年累月的吃，没有什么事情的不会有什么问题的。不用在意。

小美龄

吃药对解决强迫用处不大的。建议接受系统的心理治疗，可以根治。