强迫症解决的六个阶段[原创]

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强迫症解决的六个阶段

    强迫思维最开始是一种具有偶然性的客观现象,由于各种因素的综合影响,这种偶然现象会重复出现,形成一种习惯性条件反射,以至于形成一种思维习惯,是强迫思维的发生从一种偶然性变成了一种必然性。

    解决强迫症的问题就是要解决偶然性多次发生和必然性一定发生两个问题，我想所有强迫症的治疗方法的出发点也是针对这两个问题，可以考虑综合运用各种方法。

    按照哲学原理解决问题的思路，我个人总结的解决强迫症的流程如下，和大家探讨：

    （1）针对偶然性治标：森田疗法,行为疗法等

    （2）针对必然性治标：哲学辩证法，认知疗法,精神分析疗法等

     (3) 针对偶然性治标：森田疗法，行为疗法,系统脱敏疗法，暴露疗法等

    （4）针对必然性治本：哲学辩证法等

    （5）针对偶然性治本：森田疗法,其他疗法等

     (6) 针对必然性治本：哲学辩证法,认知疗法等

    以上方法策略根据不同个案灵活调整,不要拘泥于死板的流程,其他的方法都有自己目标症状的针对性,同样可以考虑选用。

    强迫症的解决问题上我们的误区是常常仅停留在治标的阶段，也就是应对问题的层面，而没有真正解决问题。任何问题的彻底解决都应该是标本兼治，而仅仅是停留在应对一个个具体的强迫症状的阶段，显然不是强迫症的最终彻底解决。治标的阶段是应对症状的问题，解决反强迫的问题，治本是解决强迫的问题，才是真正好起来的关键。




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