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一品缘

请登陆qiangpozheng88.com  每天都有运用醒悟疗法走出来的人回复您的留言,醒悟疗法不是一修老师自己的智慧,它也属于我,属于我们这个团体,也属于你,属于每个人,醒悟疗法适用每一个人,我们不是研究强迫症的人,我们也不是什么大师,只是亲身经历过强迫,走过来的人,欢迎大家来留言和交流.

阿里河

师傅，看见了吗？这些人整天的找办法，可是对你的文章视而不见，你指明的道路没有人去关注，只是再找捷径，哎！可悲可叹啊！

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生命的目的是什么？

     有个拜访毕加索的人，一个很博学的人，一个评论家，他看了毕加索的画，然后他说：“它们看上去很美，但它们有什么意义？例如这一幅画”——他们正站在这幅画前——“它有什么意义？”
毕加索耸耸肩，说：“往窗外看——这棵树有什么意义？那只正在唱歌的鸟呢？升起的太阳有什么意义？如果这一切都毫无意义地存在，为什么我的画不能毫无意义地存在呢？”
    生命的目的是什么？人们总是问这个问题。没有目的。不可能有什么目的。它没有目的，它是好玩。你只好享受生命。你只能享受它，你不可能对它做任何别的事情。它不能买卖的。而且如果你错过了某个时刻，你就错过了，你不可能回头。
生命自身是没有用的。它的目的是什么？你到哪里去？结果是什么？没有目的，没有结果，没有目标。生命是连续不断的喜悦，你可以时时刻刻享受它；但是如果你开始想到结果，你就错过了享受，你的根给拔了，你不再在里面了。那时你就会寻找意义、寻找目的。
你是否注意到，你高兴的时候从不问“高兴的目的是什么？”你沉浸在爱情中时，你是否问过：“这一切的目的是什么？”你早上看到太阳升起，一群鸟像箭一样飞向天空，你这时可曾问过“它的目的是什么？”夜里，一朵花独自开放，它的芳香充满了整个夜晚，你可曾问过：“它的目的是什么？”
    记住，如果你追求什么目标，你的生命将会失落，因为生命没有目标。它是没有计划的游戏。它不走到哪儿去，它只是享有自己。
这是最难理解的事情，因为头脑是数学的。它说：“那它有什么意义？有什么目的？”没有目的，没有意义。头脑马上说：“如果没有意义，那为什么生活？那为什么不自杀？”但是你看：如果有了意义，整件事情都变很丑陋，于是你的整个生命就像是市场上的一次交易。如果有目的，那么全部生命会失去诗意。
   有诗意是因为没有目的。玫瑰为什么开花？你问玫瑰，它会说：“我不知道——但开花是这么美丽，有什么必要知道呢？内在的，自己的开花是多么美丽呀。”你问小鸟：“为什么你唱歌？”它简直要被你问的这毫无意义的问题给弄糊涂了。歌唱是那么美好，它是这样的一种祝福——为什么提问题？但是头脑寻找目标，头脑是个成就者——它不能仅仅享受。将来有些东西必须要被得到，某个目标必须要被达到，然后头脑才会感觉良好。如果没有什么可被得到，它就会扑通落下，但是那就是所有的努力———让它扑通落下！
此时此刻，整个存在都在庆祝——一切，除了你。为什么不参加？
    为什么不像一朵花，无目的地开放？
    为什么不像一条河，无意义地流动？
    为什么不像海洋，只是咆哮、欢笑？

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关于生活，我觉得，不要逃避你该做的就是了。该做的就一定要做，放弃你对结果的惦记，接受强迫带来的效率低下。你多么恐惧都不能逃避

。个人觉得在生活中练习觉知更好，尤其是你休息的时候。早期练习，会让你事情做不好，但是强迫发作你一样做不好。也可以在工作中尝试

练习。坚持练习，就会有变化。直到觉知的本能自动跑出来，不需要头脑提示，觉知的过程本来不需要头脑。等觉性如同强迫莫名其妙的出来

的时候，强迫就处于了下风。

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需要说明的是，觉知不是围绕症状搞来搞去，围绕症状搞来搞去，只有你的头脑喜欢这样，觉知是人的本能，是客观如实的活在当下的智慧。某位咨询师曾在我走强迫的过程中说，你的方法早晚会复发，因为他觉得我在纠缠症状，纠缠这个词是头脑的，觉知本身和纠缠没一点瓜葛。这个咨询师在强迫里走了20多年，可谓经验丰富，可惜他是用头脑去想象觉知，他没有长期去操作和体验这个过程。本人无意攻击谁，只是说明觉知是更直接的路。