麻烦一宁老师、邓云天老师或者其他医生老师来看看我的症

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前几天和朋友们一起吃饭，昨天有人说自己是乙肝携带者，我又开始害怕起来了。。。

邓云天

还有，你在生活中，是不是内心里缺乏安全感，同时又对自己要求很高呢？

一宁

你好，接受不能改变的，积极改变能改变的，不安常在，带着不安去生活，让其在生活中慢慢消融。

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谢谢邓云天老师，一宁老师。我也是觉得自己缺乏安全感，有时候在外面受了点挫折就想回家回到父母身边。28岁了，也一次女朋友也没谈过，有时候喜欢一个女孩子想追的时候，就觉得自己条件太差，别人不会看上。其实感觉对自己的要求不算太高，身边太多的优秀的人，我也没想着要赶上他们，做人也是挺低调的，和别人一起做事的时候也不会把自己放在强势的地位上。别人都认为我是老好人

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请教

邓云天

其实用不着自卑,有什么想法就勇敢的表达出来，想做什么都可以先勇敢的去尝试,结果不一定不行.

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谢谢邓老师的关心。现在唯一的就是关于怀疑自己生病的问题，但不是无缘无故的怀疑，就是接触到什么传染病的病人，就害怕被传染；身体哪边有了什么症状，去网上一查，看到有什么重大疾病会有这样的疾病，就会害怕，但是如果去医院，医生说没事，心里就不会担心；而且一般来说，心里焦虑这个事情的话，不会超过几天时间，就会淡下来。请问一下邓老师和邓老师，我这样是不是强迫症，如果是的话又算是什么程度呢？

邓云天

不是强迫，只是内心有些缺乏安全感，所以担心有点重而已。

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谢谢邓老师。万分感谢！！！网络上有您们这些活雷锋，是网民的幸福。