我的OCD有三年了

zhaoyang1213 · 发表于 2006-11-4 21:35:36

谁能救救我啊？发短信也行啊。13796340271。我就是一遇到我不想理的人了，就越是想看他们，闹心啊

小森田 · 发表于 2006-11-5 05:56:31

其实你的症状很多人都有，你越治它就越固着在这个问题上。行动改变一切。不去看终究不会死掉，建议看森田正
马写的神经衰弱和强迫观念的根治法这本书，你会找到答案的

wsh · 发表于 2006-11-6 15:19:00

多做一些其它的事来缓解自己看看能否好些，我当初就是因为总想到自己不想想的人开始得强迫症的。楼主和我的症状很相似。

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