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觉知当下,剩下的留给时间(醒悟文章六)

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渐悟自然

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发表于 2009-7-17 19:20:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
走出强迫,之所以让大家感到难,是因为很多人没有耐心练习觉知,被原来的生活惯性、思维惯性所左右,不想放弃,只想拥有,用头脑思考觉知,希望练习几天就有效果,正是这种思维,让很多人根本没有耐心练习觉知,现在咨询的机构又多,咨询这个又看那个,不能完全信任,我不知道还有什么比你觉性这个人类都有本能可以信赖的。

我引用“击石脱喙悬崖顶,咬掉指甲待重生”的例子做个比喻。

鹰是世界上最长命的物种之一,但需要经过生与死的脱变,才能有70年的生命周期.只有经历了这种凡世的脱变,才能有后面30年的超越.
鹰出生到40岁的时候,喙就涨茧,指甲涨长,翅膀变弯,无法飞翔和进食,这时如果要想继续第二次生命,只有经历过击石脱喙,新生的喙将指甲一根一根的嘬落,将自己的羽毛一根一根的拔掉,大约需要经过漫长的5个月时间的不吃不喝得艰难过程。

鹰只有经历了,脱喙,去指,掉毛,才可以获得新生,去挑战自己后面的30年,但那种经历是无法逾越的.
看了这个自然现象,不知道你有没有觉察到内心的激荡,我引用这个例子,就是叫你内心有所变化,它来自觉知本能。在生活中,觉性在早期练习,不能总提起的时候,希望鹰的故事,可以给你一些面对的勇气。


如何走出强迫幻梦,说起来很简单,也没鹰那么痛苦,你只要自己用心去觉知出现在你生命里的东西,去耐心的练习和内省,去重新认识自己,重新认识生命,有一些耐心练习,能够接纳练习觉知、面对痛苦后的痛苦,只耕耘不问收获,剩下的只是时间问题。
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lvjbinlvjbin 该用户已被删除
发表于 2009-7-23 15:14:19 | 显示全部楼层
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渐悟自然

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发表于 2009-7-24 08:08:11 | 显示全部楼层
谢谢
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渐悟自然

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发表于 2009-8-2 18:41:50 | 显示全部楼层
怎么觉知呀,我在网上看到过有人说练动中禅可以解决心理问题,我练了之后,反而睡不着觉了,唉
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 楼主| 发表于 2009-8-3 16:13:26 | 显示全部楼层
动中禅不是为了解决心理问题,是叫你练习活在当下,活在当下的习气培养出来了,就走出了神经症,睡不着不是问题,你觉得你应该睡的着也不是问题,觉察它们,你就知道了。
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不违本心

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发表于 2009-8-9 13:56:49 | 显示全部楼层
呵呵!觉知当下的力量,感受新的生命的迸发,真的真的有说不出来的感觉,我的觉性越来越强了!
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不违本心

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发表于 2009-8-9 13:57:57 | 显示全部楼层
觉性无处不在,只要你用心观察他会指引你走出迷茫,走出强迫!
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发表于 2009-8-9 20:08:31 | 显示全部楼层
引用第6楼阿里河于2009-08-09 13:57发表的  :
觉性无处不在,只要你用心观察他会指引你走出迷茫,走出强迫!

你也在练动中禅吗,说说你练习的感受如何
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不违本心

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发表于 2009-8-9 22:22:38 | 显示全部楼层
我没有练习。我在练习觉知与平等心!
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渐悟自然

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发表于 2009-8-10 11:28:38 | 显示全部楼层
引用第8楼阿里河于2009-08-09 22:22发表的  :
我没有练习。我在练习觉知与平等心!

阿里河,你是怎样练习的,说说呀,不知道为什么我练了动中禅只要一练,晚上踏实的睡得4个小时左右就醒了,再然后就睡不着了,尽量少去想一些事的话也是睡会醒,醒了再睡,反反复复,直到天亮。天亮再迷糊得一会。不练就要好一些
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