我的强迫故事 作者:小狐仙Θ

wer1jj

谢谢楼住分享

mycnpk

引用第3楼蔡哲炜于2007-01-12 15:02发表的  :
管理员现在整理这论坛会不会因强迫而烦恼？

应该无所谓烦恼与不烦恼了。

mycnpk

生活和强迫似乎难以分离。

盖德

引用第12楼mycnpk于2008-09-10 10:02发表的  :
生活和强迫似乎难以分离。

看你怎么理解。

actionnow

强迫症一切的症状源于我们都太执着和坚持了，其实每当我们心里恐惧的东西来临的时候，我们要相信自己大脑会自动作出相应的反应，如果没有给我们下达任何采取行动的指令，那么我们就安然的面对当前的一切，就让恐惧的东西留在那里，不去管它，不去刻意的抵制它，然后该做什么就做什么，心里仍然存有恐惧？无所谓，就让它存在恐惧吧，慢慢的，通过行动去做当前的事情，你的恐惧和焦虑感会消失的。

切记，不要焦虑索恐惧的东西，让自己变得理性一些，光是焦虑而不去采取行动是徒浪费时间和精力而已，行动胜过一切！

datou001

1不断的怕，怕强迫吸来。2给别人一起做事，总会想别人看出你有强迫，其实你要大胆说我就是有，我又不吃你的，不喝你的，我靠我自己来养活我自己，你有权说我，可你无权管理我。总之怕来，怕说，希望对你有帮助。‘怕’。有时间交流希望，我能成为好朋友，876473487，答案是10

hx81hx

好难呀

happy

你所做的恰恰恰相反，你不应害怕它的出现，它的出现是正常的，我基本可以摆脱了，就是不用管它来就来，不来就算了，出现了一会就好。呵呵，看来我可以当心理医生了。
歌们我也是走过来的
happy1.happy2@163.com

憔粹

有这样的女朋友又幸福哦.,我也得强迫症十几年了,一直都过得异常痛苦,家人不了解我.我也不想让他们担心.我觉得我从小就缺乏心灵的关爱.才有了爱情至上的想法,找回爱情才能找回一切,一开始谈女朋友有多了一个强迫恋爱,一个月就瘦了几斤且日益憔悴.我同她说了我有强迫症后.最终失去了她.我想对你说的是强迫症要改掉完美主义极端思维.不要有那种我不会令你失望证明给你看我今天又好一点了..

面对自己

我是16岁得的强迫思维，现在已经3年多了，我是控制不让自己想事情，结果我把强迫思维固定了下来，我现在全部的生活都被强迫所包围了还觉得自己的思维很空，希望你别控制，就把注意力往开心的事情上放，当你把强迫的内容忘记时它就可能消失了。加油！