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楼主: admin

我的强迫故事 作者:小狐仙Θ

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渐悟自然

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发表于 2008-8-20 10:37:50 | 显示全部楼层
谢谢楼住分享
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福至心灵

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发表于 2008-9-10 09:04:32 | 显示全部楼层
引用第3楼蔡哲炜于2007-01-12 15:02发表的  :
管理员现在整理这论坛会不会因强迫而烦恼?
应该无所谓烦恼与不烦恼了。
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福至心灵

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发表于 2008-9-10 10:02:43 | 显示全部楼层
生活和强迫似乎难以分离。
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-9-25 11:20:51 | 显示全部楼层
引用第12楼mycnpk于2008-09-10 10:02发表的  :
生活和强迫似乎难以分离。
看你怎么理解。
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渐悟自然

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发表于 2008-11-12 13:24:02 | 显示全部楼层
强迫症一切的症状源于我们都太执着和坚持了,其实每当我们心里恐惧的东西来临的时候,我们要相信自己大脑会自动作出相应的反应,如果没有给我们下达任何采取行动的指令,那么我们就安然的面对当前的一切,就让恐惧的东西留在那里,不去管它,不去刻意的抵制它,然后该做什么就做什么,心里仍然存有恐惧?无所谓,就让它存在恐惧吧,慢慢的,通过行动去做当前的事情,你的恐惧和焦虑感会消失的。

切记,不要焦虑索恐惧的东西,让自己变得理性一些,光是焦虑而不去采取行动是徒浪费时间和精力而已,行动胜过一切!
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不违本心

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发表于 2008-11-14 20:52:31 | 显示全部楼层
1不断的怕,怕强迫吸来。2给别人一起做事,总会想别人看出你有强迫,其实你要大胆说我就是有,我又不吃你的,不喝你的,我靠我自己来养活我自己,你有权说我,可你无权管理我。总之怕来,怕说,希望对你有帮助。‘怕’。有时间交流希望,我能成为好朋友,876473487,答案是10
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渐悟自然

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发表于 2008-11-18 07:58:19 | 显示全部楼层
好难呀
新疆兵团八师人真诚
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渐悟自然

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发表于 2008-12-25 09:35:29 | 显示全部楼层
你所做的恰恰恰相反,你不应害怕它的出现,它的出现是正常的,我基本可以摆脱了,就是不用管它来就来,不来就算了,出现了一会就好。呵呵,看来我可以当心理医生了。
歌们我也是走过来的
happy1.happy2@163.com
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渐悟自然

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发表于 2008-12-30 23:41:07 | 显示全部楼层
有这样的女朋友又幸福哦.,我也得强迫症十几年了,一直都过得异常痛苦,家人不了解我.我也不想让他们担心.我觉得我从小就缺乏心灵的关爱.才有了爱情至上的想法,找回爱情才能找回一切,一开始谈女朋友有多了一个强迫恋爱,一个月就瘦了几斤且日益憔悴.我同她说了我有强迫症后.最终失去了她.我想对你说的是强迫症要改掉完美主义极端思维.不要有那种我不会令你失望证明给你看我今天又好一点了..
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不违本心

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发表于 2008-12-31 10:36:36 | 显示全部楼层
我是16岁得的强迫思维,现在已经3年多了,我是控制不让自己想事情,结果我把强迫思维固定了下来,我现在全部的生活都被强迫所包围了还觉得自己的思维很空,希望你别控制,就把注意力往开心的事情上放,当你把强迫的内容忘记时它就可能消失了。加油!
高考结束了,大学又是一个新的起点。加油!
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