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发表于 2009-7-23 12:22:50
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下面是黑溪创始人网聊记录片段，可以看出他对强迫症是有非常深的研究，当然，他也是从一个严重的强迫症走出来的人。
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...............（上面涉及到个人隐私，略去）
作者:1道
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正文:强迫症最大的特点是想象和现实无法区别，在你的意象中总有对立的形象，思维方式略带绝对化，你在这种非黑即白的对立形象之间，有着斗争。在生活中就有强烈的心里冲突。正如你经常打算想一件好事的时候,就有一种我不愿意的意念出现, 让你死劲想那些很坏的事,但并非你的本意。你在着种危机四伏的意象中，产生了不安全感，恐怖感，而这跟你谨小慎微的性格和理智化的态度，清洁而强调秩序的行为很有有关系。。。。。
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作者:1道
主题:
正文:
方法1。森田疗法的\"顺其自然“ 2。\"类行为脱敏法\"
对很多朋友来说,森田疗法的\"顺其自然\"确实太慢.且有很多朋友接触多年仍突破不了 瓶颈.而实践经验确已反复证明:
\"正向反治法\"经过实施\"轰炸式的接触式训练\"的\"类行为脱敏法\",对强迫症的疗效确实非常显著.
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作者:1道
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正文:“类行为脱敏法”又叫\"反治法\"是我从东方佛道之学结合自身实践后的产物.它的根源来源于东方哲学.古老 东方哲学中,比如易经就认为:世界是阴阳辩证的,相反相成的,世界万物是以\"矛盾 的\"法则来构成和支配的.而\"道德经\"则认为:道者反求之.有为则执.而大家普遍的做法 则恰恰是\"道德经\"所说:其出弥远,其知弥少.--因为出发点就错了.所以,老子说:“开其 兑,济其事,终身不救.”
作者:1道
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正文:
所以,我认为\"矫枉首先须过正\",我因此谓之\"反治法\".这就有点类似\"推\"和\"拉\",
就是\"怕见什么就去见什么\",和\"大量大量再大量\"的原则,如果您方法运用正确的话,就可以继续\"乘胜追击\",\"趁热打铁\",持续的量变后就会发生质变.往往对一切神经症,焦虑症强迫症等等,经实践经验反复证明:都确实可以达到迅速康复的实际效果.
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作者:1道
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正文:
病例1：
有一个朋友,她的强迫观念是每当与其男朋友在一起时,便不可控制的注意男朋友的一切身体细节,因摆脱不了而异常痛苦,如果用“自然消退法”,即彻底的不治,随它去了,因其平常一般可能两三个月才能见男朋友一次,则此病可能牵延多年而不愈。
而让其设法一天二十四小时与其男朋友待在一起,同时采用矫枉先过正法,我谓之\"反治法\",让其做到三原则:
1.必需时刻不停地注意男朋友的一切细节!
2.必需尽自己的最大努力设法把焦虑.不安推到最高点,
3.设法把此焦虑.不安的注意的最高点尽量维持--如此操作一星期,此时,剩下的残余将因治而得以存在,所以真的从此不治了,带着它去生活去吧.--顺其自然去吧!
----------如此才是真正的迅速痊愈
（下面涉及个人隐私，略去） |
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楼主