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为什么内心一直在追寻确定感

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夏夜风凉

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发表于 2009-7-7 07:24:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
好多事在内心里老想想个明白,条理化,使其确定下来,然后心里才能舒服,为什么呢?
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不违本心

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发表于 2009-7-7 07:31:24 | 显示全部楼层
安全感不够,喜欢胡思乱想
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2009-7-7 07:57:15 | 显示全部楼层
你好,试图通过反复的确认来消除心中的不安和恐惧,也是要求完美的表现。

或许这种确定能暂时让你舒服点,但是过后同样又陷入一种不安,就是这暂时的舒服感让你越来越上瘾于去反复的确定和思考,其实这样最终只会加剧不安和恐惧。
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2009-7-7 10:44:25 | 显示全部楼层
[s:2] 举个比较常见的例子,2个少妇都是全职太太:
少妇一:
终日在家,做做家务,上上网,久了就感觉没劲了,开始想东想西,越来越觉得空虚,没安全感,不踏实
少妇二:
常去健身,去学做菜,邀请老公的同事聚会,学习装饰和电脑DIY组装知识,把家里的布置的现代时尚,家庭影院效果非常棒,朋友都喜欢来家里玩,整体都有很多事做,很充实
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渐悟自然

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发表于 2009-7-7 13:07:18 | 显示全部楼层
是啊!我也是这样!不直到要怎么办才好
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lvjbinlvjbin 该用户已被删除
发表于 2009-7-7 22:04:03 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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不违本心

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发表于 2009-7-8 22:56:27 | 显示全部楼层
保护自己,希望可以凭着原则抵抗现实中的风风雨雨,但是现实中真的时时刻刻都是风雨吗?我们已经习惯了躲在原则背后过日子,连正视现实一眼的勇气都没有,我们口里的现实更多是我们不安的想象而不是本身!真是“菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处染尘埃!”啊!
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夏夜风凉

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 楼主| 发表于 2009-7-11 07:07:01 | 显示全部楼层
菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处染尘埃
是什么意思
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福至心灵

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发表于 2009-7-14 07:36:53 | 显示全部楼层
过分执着抽象的逻辑化。。。。。 [s:5]
神经症产生的过程是无情的逻辑逐渐覆盖整个人格的过程。。。。。。
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渐悟自然

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发表于 2009-7-14 13:29:13 | 显示全部楼层
内心缺乏安全感,经常莫名其妙地恐慌,总害怕自己有什么做得不够的地方.
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