求助,森田疗法治疗过程中有些不能意会的问题

猫和老鼠 · 发表于 2006-6-7 16:27:28

看过森田疗法后,正在常识接受自己的症状,但我有些不能意会,具体情况不同我该接受哪块呢,不能区分.
但还是在按照自己隐约的感觉尝试着.
不想症状后,道是不头疼了.但只剩下不安,害怕,和一点点紧张感,总之是一种不好的感觉.以后会永远这样吗?我真怕.
下面我该怎摸做,我会继续看一些有关资料的,但还希望大家给我一些建议和方向.谢谢

fish · 发表于 2006-6-7 17:30:34

不安总是会有的，不要理会，让它自然的来自然的去吧。

maylee · 发表于 2006-6-7 18:43:42

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冷夜秋风 · 发表于 2006-6-8 02:08:20

是分不清问题是不是强迫？

猫和老鼠 · 发表于 2006-6-12 00:59:49

这两天电脑中毒了，虽然没完全修好，但总算能用了：）
maylee音乐很好听我很喜欢，谢谢。听了好几遍，体会着其中的涵义，觉得唱的很有道理。
大家的话正好解开了我看森田时的迷茫，让我确定了一些偶然的发现。有一种方向正确的感觉，从而更加意会也更加接近森田疗法所阐述的本质涵义了。使我的心清晰起来。
我爱你们每一个不吝赐教，用爱心帮助我们走出迷雾的人，真的。你们使我的心又重新燃起了对生活的希望，与对未来过美好生活的自信，脸上又重新扬起了那发自内心纯真的笑容。我相信......
正在努力中......

走过的路 · 发表于 2006-8-2 18:16:17

以后会永远这样吗?我真怕.

有这样的思想,就是违背了森田
它叫你带着病去生活
就算以后还是这样
但是你已经可以正常生活了到那时
症不症状的又有什么关系呢

要做好一辈子带着强迫的打算
真正做到了
强迫也就不困扰你了

阿根 · 发表于 2006-8-4 15:28:32

有些时候，理论接受了，好像明白了，而且完全合乎逻辑。而在实际上，还是在反抗和压抑。而自己又不知道。所以要找到真正的自我。需要有新的体验。

kleswang · 发表于 2006-8-7 14:57:44

对，体验所有的能体验的。你就知道什么都是自然的了

夏日星空 · 发表于 2006-8-24 21:57:42

接受症状吧哪怕永远如此不要抵抗这才是顺应自然

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