强迫症需要自我扭转

疯非疯

牵扯咱们自己思维的病症只能靠自己解决，最关键的是坚决树立狠心、恒心，坚持自己总结经验，当然不是怎么让心理舒服的经验，那样你会越走越远、越陷越深，而是在听人劝的基础上向好的、正常的方向发展，坚决不能孤僻自己、整天不动一味深想那些没用的事情，否则你的病症会不断泛化加重，痛苦不堪。