说不上，放不下，明知答案，还是想来问问

李古

　　我曾是一名撰稿人，我的症状与朋友们没有太多区别，主要在于对思维的困惑不解，我总是想搞清楚，我脑中的思维是从那里来的，我脑子中的词语是那里来的，它们究竟是从什么地方出现，又是怎么各自为体，自成逻辑和规律，记得第一次产生症状是七年前，在创作一篇大约四万字左右的稿件时，随即极大的恐慌，感觉好像自我的意识都瓦解了一般，随即从脑中每出现一个词，一个念着，都觉莫名，都觉可怕，不由得把所有思维都停止下来，之后这种疑问就如影随形的纠缠不放，我甚至时常觉着自己根本不知道怎么思考！然后的日子大约与每个病友大至无二，失去了自己的喜爱的事业，失去了自己的爱人，接着失去自己曾经十分执着十分热枕的进取心。在南京，在北京多次住院，未曾有果，服药多年，也不见有效，我知道老师们所说，对待强迫症的态度应是什么，可是大约是心里太执着，偏狭，完全无法自我接纳。生活中朋友时时鼓励，家人的劝勉，原本让我欣慰，可久而久之愈让我负罪。这些天常有轻生的念头，人嘛，总有一死，如果生活只是受罪，我何必再在这世上苟且？让诸多关爱我的人疲惫不堪？，只是说说，无有解决之道。若我做了决断，希望我的朋友和家人们不要责我懦弱。

邓云天

你是不是对自己要求很高，太看中写作，给自己在写作上很大压力。

你出现这些问题实际上背后有种担心，就是如果写作无法继续下去怎么办？所以才出现了你思考这些词语是那里来的，为什么自称逻辑和规律什么的。而这些问题，本身不是你可以理解的，因为这些问题是属于生理，心理学的问题，不学是不能理解其过程，所以你无法想清楚，结果更担心，从而陷入了进去。

李古

邓老师说得很有理，其实我觉得，我完全明白思维是什么回事，大体上用一个简单的概念就可以说明一切，就是“这些文字是我构思出来的”。最大的问题是不可停止的穷思竭虑与反复推敲。什么时候，我可以再次用最简单的概念来接受我的思维时，大约我的症态就好了。呵，谢谢。

lyt0906

李古，我当初特别爱写作，因为这种爱好，这种在意的事情，各种强迫，把我搞的，几年都不写字了。
个人经验就是，强迫有个脾气，在意什么，强迫什么。

李古

楼上，你说得太对了，你越在乎什么，他就越在什么上面和你做对，其实是因为我们不自信而已。如果能做到把注意力放在你喜欢的事物和感受上，放开心胸，就会感觉好很多，可惜，我们总是输给自己的性格。

一宁

只管去生活吧，不要纠缠于这些症状，生活才是最好的良药，生活会让你明白你想明白的，不必反复思考，或许那时候你真正明白了，你可能还觉得那时候觉得枉费心机了。

或许以前你一直采用的是药物和住院，回归到生活中问题可能有出现了，这样的烦恼最好是在正常的生活和工作中康复，不要让自己的生活处于停滞状态。

李古

有些时候我惧怕我自己在思考，因为当问题我思考出答案时我会不知所索，有些时候更怕因为这种不知所索，我会无法思考，更可怕的是，我居然有时还有自我排斥的倾向，即否定自己的一切意识活动，否定一切联想和逻辑的存在，随之产生一种非常大的惊恐（可能很难理解）

邓云天

都是太执行，太在意的表现而已，就如手你手中有个宝，你非常喜欢，但同时又害怕它掉到地上摔坏了。这就是患得患失。

建议，面对写作这些，自己不要对自己过高要求，顺其自然的写，随意的写就好了，量力而行。
同时对于哪些担心的内容，都不予理会了，不去思考了。继续生活。

李古

谢谢邓老师。希望我能有一天豁然开朗

李古

谢谢，虽然心里十分不情愿，可这些天来，我也开始在想，是不是不要再勉为其难去实现什么理想的我了，我就是一个强迫症患者，我的人格有很大的缺陷，我永愿不可能消除掉那些焦疑和恐惧，我要做的，暂时把它们放在一边，开始做应该做的事情。这条路很难，可这是唯一的路。