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楼主: gangzh858

我是一个大学生,我快完了,救救我吧,求求你们了

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渐悟自然

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发表于 2006-12-3 11:12:15 | 显示全部楼层
往往患这病的人都是对自己要求很高,有完美倾向的人,可能你脑袋想的问题,别人也遇到过,可是他们并不很在意,过去就过去了,他们也懒得想明白了,而你呢,对你要求很严格,总是想解决自己生活碰到的一切问题,孰不知,我们的生活不是做数理化题,都有唯一的正解。我觉得就是性格太强了,往往表现为比常人有更强的意志力,更理想化,更想证明自己,不会享受生活,不愿花时间在游戏消遣方面,生活追求比较单一,更愿意做一些别人认为需要花很大时间精力才能完成的事,然后得到旁人的肯定,所以需要做的还是放宽心,该玩就玩,该学就学,人还是要学会生活,生活中有很多值得我们去了解去享受的地方。最后,一定坚信自己肯定能治愈的,其实,我都不想用“治愈“这个词,他更多是把你囚禁了,让你觉得一定有对症下药的解药,其实,我们只是太认真,太好强,太想得到别人肯定。所以,放松自己,彻底的放松,别计较太多的事情,不是所有事你都能做得最好,你只是一个普普通通的社会人,只是希望自己成就更大一点而已,大气点!你没事的。
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福至心灵

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发表于 2006-12-3 14:37:35 | 显示全部楼层
大学生活不比高中生活,希望你不要感觉到压力,放开自己去实践,去参加活动,努力去体验生活.
        我也是个大学生,加我的QQ 聊.
愿你幸福 我的朋友
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初现微光

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发表于 2006-12-4 18:41:31 | 显示全部楼层
我说几句:平面几何里的线是没有宽度的吧,所以勾股定理是形到量的精确化;而不是近似计算哦。
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不违本心

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发表于 2006-12-8 14:47:42 | 显示全部楼层
建议找个有经验,用森田治疗强迫症的心理医生针对你治疗,指导。你会走出绝望
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渐悟自然

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发表于 2006-12-9 21:55:52 | 显示全部楼层
你想的完全正确呀,哲学思想告诉我们世界上没有绝对精确的理论,勾股定理只是一种理想的模型,你是不是为自己的想法感到害怕,因为你觉得书本上教的一定是正确无疑的,所以害怕自己的思想不正确,根源还是在一个怕字上,对自己没信心才会对自己的思想没信心。
我想告诉大家的是,症状是朋友,下决心要改变的话虽然开始会很难受,但是坚持用顺其自然,接纳自我的思想方针持续生活,你会有很多新的感悟。症状背后的疾病才是根源,比如我们现在有强迫,或者曾经有强迫的朋友,遇到的很多矛盾心理只要别太排斥先,你会由症状引导发现自己的根源,其实在于怕社交,怕自己的话语得罪人,所以反复的思考,以至于自己陷在症状里面,执着与症状对抗,看不清自己真正需要改变的地方在哪?
这个是我个人的体会,因为最近本人的强迫症基本已经不是我的问题了,我接纳了症状,反强迫就没了,所以我省下了很多精力去生活,我想大家也一样,接纳自己,一开始可能比较难,但是不得不,然后多多的去社交,去工作,怕什么就去做什么,适度的强度加上学一些心理学的知识,慢慢的强迫是会消失的,或者说就算偶尔强迫一下,只要你能走的出来,就行了,强迫只是一个自我否定的怪圈而已。
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