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强迫有十来个年头了，不同年龄段不同的强迫症状。 这几年的症状一直都是：
在做某个行为动作时 满脑子控制不住想着一些坏念头（比如说亵渎神灵，或是谁谁谁会死，或是考试不过，或是以后做事会不顺诸如此类），自己会认定在做这个动作时想这些不好，以后会应验。
所以总是反复做同一个动作，直到控制住自己的坏想法以平常心或是好心情做完这个动作，自己才会舒服
才会对未来抱有信心！很痛苦。 经常会反复走同一段路，走走停停，停停退退，自己也非常懊恼，觉得别人会说我是神经病。尤其是刚看到很惨的事情，或是有特别重要的事情之前那段时间，特别容易发病，而且症状很重，5分钟能完成的事经常反复做半个多小时，既耽误时间又特别懊恼，影响以后的心情。本来对一件事充满希望，一强迫，一耽误时间，心情再一懊恼，反倒破罐子破摔了。很少有过好心情。
大家看看有没有和我相同病症的人，一起讨论下。
也希望专家前辈能指点一下，怎么样才能摆脱这种病症！谢谢了 |
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发表于 2009-5-31 11:04:34
楼主