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关于我对手淫思考的再思考

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不违本心

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发表于 2009-5-22 21:11:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
手淫确实有点要不得,虽然对健康无害,但是让人意志消沉。
思考自己该不该手淫本来没有问题,但是最近的思考让我最近的强迫有抬头,这是为什么了?
我想问题出在这里,我想通过思考,一次性地决定该还是不该。我想通过思考说服自己,让自己不再手淫,或者给自己找个手淫的理由。其实最正确的答案恰恰在这两者之间。我所要思考的是想清楚手淫的利害关系而不是给自己想一个万年不变的决定!
很多事情都是这样,你只能主动去思考它的利害关系,而最终的决定,只有当时才做得出。
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夏夜风凉

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发表于 2009-5-23 10:44:04 | 显示全部楼层
手淫的坏处:一是长期手淫,前列线充血,容易得前列线炎,到时候尿都解不出来;
           二是第二天没精神;
           三是很麻烦,射精弄得内裤湿糟糟的,还得起来换洗。
手淫的好处:就那一小会很满意。
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夏夜风凉

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发表于 2009-5-23 10:46:17 | 显示全部楼层
楼主:这是我看了盖德医生著的《走出强迫症——找回美丽的人生》,按书中的方法给制的分析表呢。供参考。
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不违本心

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发表于 2009-5-23 18:11:31 | 显示全部楼层
手淫要解除,首先要从思想上,不想那些黄色画面,或者美女,就算路上看到美女,也不要认为很美,比如你看到丝袜美女,就不要去联想是什么,否则要想解除手淫很难。我现在解除了,这是我的经历。
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不违本心

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 楼主| 发表于 2009-5-24 12:23:05 | 显示全部楼层
性欲可是好东西~~~
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2009-5-25 09:28:38 | 显示全部楼层
手淫的背后是性
我们要做的不是完全的戒除或压制,而是适当,顺其自然,不过度沉迷就好。等你有伴侣的时候,手淫自然淡化的。那里是什么问题?
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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福至心灵

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发表于 2009-5-30 23:26:48 | 显示全部楼层
ocd的典型特点,--想太多
不用想,也没人沉迷的,自己稍加注意即可
(本来就)良好的世界涵养一个健康的你 :)
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不违本心

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发表于 2009-5-31 12:33:30 | 显示全部楼层
毅志力不够坚定,该怎么样怎么样,我们咋都这么难做到,
劳资一身就这样完了,他妈的狗屎。
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不违本心

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发表于 2009-7-2 22:10:16 | 显示全部楼层
好像焦虑的时候就更想手淫,不知为什么
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lvjbinlvjbin 该用户已被删除
发表于 2009-7-2 23:50:49 | 显示全部楼层
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