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尊贵的病友们：估计大家大多都是强迫症患者，看看我的症状和大家是否相似。
我是对贵重衣服的强迫：只要穿上自认为贵重的衣服（尤其是西服这种有型的衣服），自己就深深地陷入其中，总担心衣服弄脏了、弄皱了、变形了等，心里很焦虑。为了爱惜衣服，就不由自主地限制自己的动作，小心翼翼的，这恐怕就是所谓的强迫动作吧。如此，焦虑心情与强迫动作交替作用，又引起了神经的紧绷感，头部紧缩，心跳加快，思维象孙悟空被上了紧箍咒一样。这就是我的强迫。如果只穿一件很随意的旧衣服，就完全没有症状，同正常人一样。作为一个强迫症患者，我和大家一样深深痛苦，苦苦地挣扎着。
打个比方，强迫症就象一个陷井：如果穿上一件自认为贵重的衣服，自己就陷了进去，根本无力走出来，陷入深深的痛苦；如果穿一件很随意的衣服，自己的思维就很自由，不会强迫。真是一念之差两重天呀！自知这是一种自我认知的错误造成的，自己总是试图不掉进去，但只要一穿上贵重的衣服，自己便不由自主地爱惜起来，实现不了象对待一件旧衣服一样的心态，于是自己便从一个正常人变成一个病人了。
我有一个天真的想法：认为总会有一种办法使自己不掉进这个思维怪圈，但自己苦苦寻找而总是没有找到。各位朋友帮我想想办法，看我如何才能不对贵重衣服产生过分爱惜的强迫观念，而不掉入这个可怕的陷井？
在此跪谢我尊重的病友和专业的心理医师！ |
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发表于 2009-5-17 19:48:40
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