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无 奈

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发表于 2009-5-14 02:21:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2009-5-14 09:47:50 | 显示全部楼层

Re:无    奈

其实这么多年来,你都在做一件事情,就是,担心来了,排斥担心,分析担心,想把担心克服下去,结果陷入其中。

所以。我对你的建议是,担心来了,接受担心,不用去排斥和分析它,就这样样子,同时自己继续做自己当下该做的去。
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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