我的心理疾病该如何治疗?

一宁

你好，不要排斥症状，以接纳不排斥的心态慢慢去改善，用心投入当下的生活，充实自己的生活，生活才是最好的良药。

对于药物的话，会掩盖一些症状，停药后症状又出现，不是长久之计。

well

1。 强迫的根本之一就是认为自己不对，你哪里不对了？！
2。 如果没有担心，你就不会有那么多强迫行为，问题是究竟有你担心的东西吗？

wanily521

你现在的心情我们都能理解
1，吃药只会麻痹你的神经，只会把症状暂时的隐藏起来，但当停药后，症状会更加严重。
2，你之所以这样，是因为你内心有一个标准，因为你不能这样，不能那样，只能顺着你，但是动物从来不会得强迫症，因为它们没有应该，只有如是，现在不管你是什么情况，发自内心的接纳，接纳你的一切，记住，凡是存在的都是有道理的，并接纳你的接纳！是发自内心，诚心诚意无怨无悔的接纳，当然会有一个过程！

wolf13

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well

引用第3楼wanily521于2009-05-08 11:11发表的  :
你现在的心情我们都能理解
1，吃药只会麻痹你的神经，只会把症状暂时的隐藏起来，但当停药后，症状会更加严重。
2，你之所以这样，是因为你内心有一个标准，因为你不能这样，不能那样，只能顺着你，但是动物从来不会得强迫症，因为它们没有应该，只有如是，现在不管你是什么情况，发自内心的接纳，接纳你的一切，记住，凡是存在的都是有道理的，并接纳你的接纳！是发自内心，诚心诚意无怨无悔的接纳，当然会有一个过程！

我个人感觉这种接纳也是徒劳，你的内心，潜意识，睡梦中的表现会告诉自己还不是的
有个东西，一点就破，破了自己就能知道正常了，而且很舒服，不用任何额外的努力

谢垒

对！就是这样，就已走出了导致强迫的根本原由了，尽管强迫苦痛的威胁时而在，随着时间苦痛会不再沉重了，希望well可以帮助到更多的人。Re:这种接纳也是徒劳，你的内心，潜意识，睡梦中的表现会告诉自己还不是的

谢垒

对不起，刚才因为受一个同学说少登这种网站的气话，使我没了心思，看了你的帖后，觉地有亲切感，感到你很可怜，让人同情，有着像well这样气质的人能够帮你，我了解到自己有这样的气质，还有一个“之立”，当然这是猜想，毕竟自己经历有限，又没有心理学识，我感觉走出来的心理医生没说到根本，当然这是我目前的感觉，我想在这里，在每一个不管怎样的网站上都有言论自由，只要不违法。