海上茫茫暗夜，求助一盏明灯

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各位好心人好，能帮帮我吗：几年前练过一本叫《全脑速度记忆》的书，上面有个音声化的概念，其中一项是，“某些人在看书时，虽然没有发出听的到的声音，但是无可避免的在发声，如舌头在动。。。。”慢慢的我感觉我好像有这一毛病，有时甚至真正感觉舌头在动，，就这样我开始试着不断改变这一习惯，然而至今刘七年过去了，我依然没有没有改变，而且感觉阅读速度越来越慢，每次阅读时，都很不舒服，感觉很压抑，感觉涩涩的，一点也不流畅。不知道是心理作用，还是别的问题，。如今啊，就叫一个烦，，，，，在网上有朋友说，可能是强迫症，我也不知道到底是不是，但是总算是不在那么盲目了，有了点头绪。。如果是的话，请指点迷津，感激不尽。。虽然无以为报，但是我打心底祝福所以帮助过我的人，和所有需要帮助的人一生平安

邓云天

你的改变，其实反倒是一天到晚都注意它去了，反倒是强化了它，所以再怎么努力都无法改变的。

真正的改变，是接受它，接受它的存在，同时自己继续读自己的书，做自己的事情就好，管它在不在。

谢垒

其实同样的感觉，我们强迫症者都要临来和过去的。如果你真愿意，在3w.qiangpozheng88.com和3w.xingwu.net上可以简单地找到方向，祝你好运。你会很容易地好起来的。