关于强迫症的一点感受！！！！！（坚持写日记）

寂寞咖啡

我也不准备管它了，爱怎么着怎么着吧。

fuchen0626

谢谢您的支持。

fuchen0626

这位帅锅，鄙人觉无此意。只是拿来做例子罢了。

fuchen0626

[s:10]

fuchen0626

mengai

呵呵！楼主怎么不说话呢？最近感觉如何呢？我说说我自己吧，经过几年来不懈的“为所当为”，我觉得我变得快乐了很多，是发自内心的快乐。现总结如下：1、做真实的自己，一就是一，二就是二，不舒服了就忍着，但坚持做自己该做的事，通过不断的做事，工作、家务、娱乐等等，总之就是常人所做的所有事，通过做事，并且能把这些事情做好，给了自己很大的自信，最终悟出：自己就是一个正常人，和常人无异。2、加强人际交往。我有意识地去参加一些集体活动，饭局、k歌、聚会等等，坚持到人多的地方去，从最初的抵触、怕见人，到忍着不舒服去参与，到现在乐在其中，发自内心地愿意到人多的地方去，从内心里溢出一股自信。3、现在我偶尔还会出现症状，还会有焦虑，但是自己不感到沮丧，总感到症状会很快过去，不管它就行了。4、从自己的经历认识到：这是一个长期的改变人格的过程，决非一朝一夕这事。只有彻底的从人格上改变了，那些困扰自己的无多大意义的事情会自然的烟消云散。

fuchen0626

你说得对，性格的改变、认知的纠正是解决之道。但这并非一朝一夕所能为。我相信，时间是治愈一切的良药。只要坚持做自己，做生活和工作中该做的事情。终有一天，我们会回到正轨上来。

箱子

说的真好 谢谢分享 我深有同感 希望能带着强迫勇敢的生活下去

淇淇

强迫症为什么自己总是冒出来，不是我想让它出来的。不按照它指示的吧，心里还紧张害怕。有思维还有行为。真的很痛苦。