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发表于 2009-6-2 21:05:20
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大家好,想了很久决定发一篇帖子,我比较自私,也比较懒,打字很慢,所以总是看帖不发帖,尽管有时候,有一些很珍贵得体验,但是从没有写出来,总觉得,好了,你现在好了,不强迫了,管别人干什么,跟你没什么关系,你又不赚钱,有黑溪,一修他们呢.
但是今天不知道怎么了 总有一股冲动, 我不是什么好人,我下面所说得话,可能更多得是对自己以前得痛苦的发泄, 而不是出于对别人的帮助.
我曾患强迫症7年, 一直是反反复复,好了,结果最后又为别的事犯.直到差不多一年前,我得一次经历,给了我,跟以前 完全不一样态度.
好了 下面进入正题, 首先我想说,你最好不要再往下看了,因为我的经验告诉我,百分之90的人,并不相信别人的 经验,体会,他总是说,你说的很有道理,但心里并不这么认为,这样的心态,
必须承认,这种心态的根本来源是一些质量不高的贴子造成的,但是, 很多人开始因为这种情况,发展到,蔑视所有,为我独尊,别人的都不可取,都是 废话,对我没用,于是 骂黑溪,骂一修,骂........
所以不要浪费我的时间,最主要是不要浪费你的时间,如果你只相信自己,非想要通过自己悟出绝对真理,那就不要再浪费时间读我的贴了.
我是一个很普通的人,智力也很一般,小学 上数学,分数我怎么都弄不明白,什么几分之际,大家都能理解但我就听不明白,于是我 就靠花比别人多几倍的时间,自学,然后问老师. 我家原来是 小县城的, 父母调动到大城市,于是我跟着过去.
老实说,我的智力属于,中下. 初中高中,我卖了命的学!!!
我 就想着,要 考个好大学,以后赚大钱, 我们家 从乡镇 搬到城市,家境也属于 城市里面下面的
我10几岁时,父亲 都快50了 ,每天上班还要 挤公共汽车,我每次跟他 坐车都很难受, 车一来,他总是跟20 多岁年轻人,挤着上,就为了 给我跟妈妈占个座位. 坐
跟妈妈,出去买菜时,也是妈妈,每次骑很远的车,都是跑到 专门贩菜的地方去买,那里是批发价,比院子里便宜,每次 家里作点好吃的, 妈妈都让我吃,肉啊 啥的 我每次都说 \"你也吃么\" 妈妈都说\"我不喜欢吃,你吃.\" 反正 我记忆中 每次买的 贵些的 荤菜 ,妈妈都不吃.
小学,初中,我对 班里的人 有一种 自生的反感,那时候,他们 玩街机,有的还 谈恋爱啊 啥的,我都觉得 他们很浑, 我 就想 我一定要给父母争口气! 以后赚大钱, 我的童年几乎没有娱乐,高中时 听同学说,cs 网游 什么的 我都不知道是什么.
我记得一句路遥的话,并时常提醒自己这句话\"人的一生虽然 漫长,但紧要处往往只有那么几步,特别是人年轻的时候,你走错一步,可能会影响你的某一时期,也可能影响你的一生.\" 我就想 现在就是年轻时,一定要好好学习,考上 名牌大学,, 那时候, 想玩什么玩 什么, 想吃 什么吃什么! 现在 荒废 ,以后 老大徒伤悲啊!!!
那是我最辉煌的 时候 ,初中 我基本 都是年纪第一,中考 ,进入 一所省际重点,
我是个 无罪的人,我从没做过什么坏事, 是的 无罪, 但是 老天爷 似乎看中了 我这么个人,
高2 开始,我开始 强迫性失眠, 整个高2 每天 平均睡着时间 5小时
,躺倒床上我就想:\"赶紧睡着啊,明天 要好好听课 复习,头脑 不清 怎么看数学啊? 睡着了没啊 操 没有, 行了 别想了 ,睡着了没啊,操 咋还没睡着 , 不要 想着看睡着没了 ,想点别的 ,数羊吧. 1234..... 靠 咋还睡不着啊,唉 要自然 不要想啊, 好 , 咋又想了 呢 .................
但是,我坚持着 睡不着就睡不着,,第2天 按时起床.坚持看书,,后来 好些了 能睡着
但是 高3 彻底的强迫暴发了! 我 根本看不了书,老是强迫思想:乱七八糟:
:\"看书了,现在, 今天办主任穿的衣服什么颜色? 红? 想着干啥, 别想了 看书,今天***给我说的第一句话是, 重复 , 你 重复这句话 干什么 有意义吗??
或者 就是脑中 重复出现一个场景, 毫无疑义的 场景,但脑中 就老是 被迫逼着自己 想着这个场景,
我 那时候 害怕极了,甚至 经常 流冷汗,打颤,我害怕一个人在家里 ,不敢看见 菜刀啊 什么的, 我那时候就想 ,天哪 ,我 咋办啊 ,以前遇到的 问题 总能解决,这次,这种问题 咋都 即决不了啊,脑子里 ,非要想啊 , 高3 的最后一学期 , 表面上, 我很正常,但实际已经 崩溃了, 我 在将近4个月的 时间里 看书 不到4天, 我 根本就 没看书 ,也看不进去,
直到 高考前的 第3天, 在迷糊中,我的脑中 突然闪出一个词语,成语,
它 突然就出现在脑中 \"否极泰来\" 我当时 不知道 他的确切意思,我 认为 就是 说 一个人,在很混乱,很慌张,很惊恐到 一个极端的时候, 镇定, 泰然,就会出现了 .(尽管 后来知道,并完全是这个意思)
突然, 我决定 试试, 带着乱七八糟的思想 坚持看书, 这是 整个我的 强迫生崖的,第一个 小奇迹,我就想 ,操 看不进 就看不进, 记不住就记不住 ,老子就 随便看看, 没过多久, 我突然发现,将近3分钟内,我没有 再想一些强迫场景了, 但 马上 又回来了 , 不过,似乎 比以前好些了 , 就这样, 迷迷糊糊的 ,我参加了 高考。
妈的， 整个高三 看了3天书，数学 理棕 ，很多题都没有答上，我 出考场的瞬间 产生了 一种幻觉， 这不是真的 ， 这是高考？ 这就是 我为之奋斗20 多年的 一次考试 ？？？ 我 居然 那么多 地方 是白卷？？？ 这真是 高考？
成绩 出来了 ， 意料的事 ，只有一个垃圾2本，不过 考完后 强迫似乎好了许多， 我 甚至 以为 靠着否极泰来 ，我能 重镇去旗鼓， 我当时坚信 ， 我是被 强迫 害的， 只要我 不在强迫 ， 我马上就能 一血前耻！！！！！！
（待续 。。。。
全文原创,未经本人允许, 严禁任何,转载,链接! )
请一定认真看完,然后记在心里,我强迫过很长时间,其间好了,然后又犯,反复,我写这篇文章是希望我走过的弯路你不要再走 你也可以把所有的别的方法 再试一遍,如果 这样能让你彻底绝望的话.否则 这篇文章 对你可能 现在 不会有任何意义
如果你看完了这以后,觉得这没什么建设性的用处,请把他保存起来,当你最后头破血流的时候,也许你会回来找它.
最近挺烦的,突然想起来,一修的一句话,不要认为强迫好了,生活就好了,你会发现,生活中依然充满着各种问题,你不得不面对的痛苦和无奈.
不过这对大家可能是后话了,现在大家最需要的是---- 不再强迫.
先把我这个倒霉蛋的故事讲完吧.
上了大学,我第一次 读到了 一修和黑溪的一些东西,当时我感觉天亮了,哈哈 我不再孤单了,这么多人 有问题,这么多人好了,我应该也能好吧.
于是乎,上大2时,我几乎觉得自己已经完全摆脱它,完全 走出了这恶梦了.
但是,每次期末考试时,我总是又犯强迫.但是考完就好了,我觉得 没事,正常.
只到大3, 我开始 准备我的雪耻!!!!!!! 我要考上一流学校研究生,我要证明失去的,我一定能把他夺回来.
于是,刻苦复习,
我自认我自己不聪明,但苦我是吃的了的,这次强迫好了,还有什么能阻挡我的成功?????!!!!!
可是 在4周的紧张复习后,妈的, 我又开始强迫了!!!!!!!!!!!!!
我 开始考虑各种乱七八糟的问题, 新的, 这次不是纯思维的东西,而是强迫行动,行为, 我曾捡到别人的东西,没还. 怎么办? 现在 去找失主吗?................操 有意意吗? 但是我有负罪感啊? 怎么办?
(症状 很长, 我打字很慢,不写了)
一句话, 我再次陷入绝境.
书,有跟高3一样. 看不进去了 . 我 泡在网吧 风狂看 一修 黑溪的 东西, 可是,我发现 ,以前的 种种领悟,在 巨大的压力面前 ,统统 失效!!!!! 以前自认为的 解决办法 ,全 都没用, 一修? 黑溪?? 没用 !!!!! 都他妈的没用!!!
这种情况, 一直维持,了几个月,考研 看来又不行了,
直到 后来, 一次偶然的事情 彻底改变了我
这中间 我想了很多. 后来我明白了 一件事, 一种人生观. 一种 最后得领悟, 这是世界 可能最后 才会给你的训息
所有的个体生命,一个人,只是 一朵花,一颗树,我 的一切 都 是大自然一件 失败或是成功的 作品
唯一的 特征是. 我无法 跳出 自己, 我 觉得 ,所有的 决定,行为,都是 我想的,我做的, 实际上 ,他是外界各种 因素最后 加到一起, 在你身上 表现出来了 !
布在动, 如果 他有思维 ,他会觉得 我在 掌控自己,可是 实际上 是 布下面的手在动, 这手 就是 大自然, 你 身体里所有 物质 的 分子, 你的 血液 蛋白质, 的来源 , 最后 你将 重归 于他.
这里是最关键的地方.
永远记住 上面的 人生观 ! 你 大可以去乐观的 奋斗,追求,这别并不矛盾,这并不是悲观 ,你 要记住的是 你不能 迷失掉 根基. 你只是一个 演员, 你可以 入戏, 感受 所有的 酸甜苦辣.但是 在 迷茫时 你要记住, 你并不是自己的导演,导演 是这个 随即发生 随即 拼凑的 大自然.
可以给你一个建议, 永远记住 一句话, 在 强迫时,在失意时,在痛苦时,在 任何 你觉得 难受的时候,
对自己说:\" 为什么我不能不幸!\"
几乎 所有的人, 去看心理医生,或者求助于别人, 或者 吃 什么药,或者 求仙拜佛, 或者 又是什么 什么, 他 都 只有 一个目的,
,不管花多少代价, 一定要把强迫治好啊,不然我这一辈子就完了.
可是,你 能不能扪心自问, 如果 你就倒煤了,强迫了一辈子,然后 一辈子毁了, 这有 什么 不合理的吗? 你知道 每天有多少人 在街上 被撞死,以 这种 方式 结术了 生命吗?
我的意思是 你问问自己 你有什么资格要求自己不能不幸?
你是神吗? 你有 什么特殊之处? 你跟 30万去 印尼旅游 然后海啸时 被淹死的人 相比, 你有 什么 不同??
接受 !! 因为 你并不是 自己的 导演!
不要 对人生太认真, 因为 总有一天 你会发现 人生对你不认真!
你可以去 学习别人 怎么把强迫治好的, 你可以 去 学习,去领悟,你可以 去 黑溪 一修那里 寻求 所有 帮助, 你可以 吃药, 但是 你必须给我记住!! 一点!
没有什么是绝对的! 我可能做了 所有努力,还是治不好,我 可能 就 那么倒煤. 我可能 真的 一辈子 都完了. 如果 是这样 ,我也只能如此 ,我 也只能如此!!
如果我不强迫 ,我就 上名牌大学了, 可是 ,最终 我就还是 强迫了 ,我就是 上了个垃圾2本, 如果 未来 再遇到 关键的一步时,我能不强迫,如果 我在复习考研时 能不强迫 ,我 就 能 一血前耻, 可是 如果 我还是强迫了 还是没考上. 只要我复读一年不强迫的话 我就能 ,..............
如果 ,我 能不强迫的话 ,我的人生 会多美好啊 ........
停!!! 停!!! 停!!!!
只有一句话, 如果你就是强迫了 一辈子,就是一辈子毁了, 这怎么了?? 这 很不合理吗??
你以为你是谁!!! 你有什么了不起的?
随便到医院的 重症 病房 走走,, 为什么很多人 年纪轻轻 就要得癌症, ? 随便到 妇产科人流 病房 打听一下, 很多 生命 , 只在 子宫里维持了 两个月 , 这 是 和你 一样的生命! 为什么 他们就如此短暂?
为什么 你就不能不幸??!!
如是!!! 接受 ,但不是说\"哦 ,我接受,带着强迫做事,接纳,总有一天,我的强迫会好的 \"
真正的接受是:::::我会坚持积极的生活,为所当为,而且我接受 我有可能就是治不好.如果这样我也只有认命
记住我写的东西, 也许 今天你觉得说的不对,或者 觉得 太悲观,我 可以付责任的说一句, 这是因为 现在你的 思维 的 深度 还不够,你的 思维 还受到 诸如 马列思想 或者 大众思维的 思维定势的 影响,或者 是你现在还不够绝望!
我 就可以告速你, 我是个 很乐观的人, 我 现在 有很多理想,并且 为它 奋斗着.
只有一条路 有可能 使你摆脱强迫:真正的接纳+为所当为
为所当为,简单. 关键是真正的接纳,很多人觉得自己是在接纳,但实际上不是!你 心理想着:\"哦 好了 我接纳 这是我的应对方法 通过他 摆脱强迫,好 我 要接纳再接纳 ,强迫 快滚吧. 但这不是接纳!.
你在骗你自己的脑袋!你一点都不接纳强迫,你所有的努力是,我要通过接纳这个武器,杀了强迫,不要再强迫了,
你如今 在所有心理医生那里 各种心理论坛那里 看文章,问别人心得,都只是在做 一种努力-------我要找到 应对强迫的原子弹, 我要找到它. 干掉强迫,不再强迫 , 不是吗?? 不是吗? 这就是你的接纳? 这就是你对强迫的接纳?????
如果,你 还不死心, 你可以继续在网上寻觅,找到对强迫的原子弹,但有一天,你心灰意冷的时候,请再回过头来,看看我今天写的东西.
不是 自大, 我想说 ,看了我的这篇文章后, 不要再看任何文章了, 关键是 不要再浪费你的 时间,
不要对人生太严肃, 因为总有一天你会发现人生对你并不严肃! |
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