强迫着，痛苦着，为什么你停不下？？

过来人

为什么你明知道自己的思维动作不理性，疯狂无意义，可你就是沉浸其中，就是停不下呢？为什么你非要在一千零一个荒谬的问题中寻找并不存在的答案呢？下面是我给一位患者的回信节选，希望给众多“停不下”自己问题的患者以启发。