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是强迫症状吗?

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渐悟自然

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发表于 2009-3-30 20:23:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
我的强迫症时好时坏,其实我一直都怀疑自己的症状是否是强迫症,或许只是自己想多了。最近的情况是,不敢发表自己的意见和看法,观点。我总觉得这样会得罪别人什么的,也就是说说每句话都非常小心,这样好累啊,我怕得罪别人。然后就会胡思乱想,什么人家会不会报复我啊,这是否也是被害妄想症?希望老师帮帮我!
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不违本心

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发表于 2009-3-31 03:06:52 | 显示全部楼层
和我一样,是强迫症!
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2009-3-31 08:57:47 | 显示全部楼层
内心很缺乏安全感觉啊.
从小父母是不是对你要求很严格啊
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2009-3-31 09:10:27 | 显示全部楼层
太在乎他人的看法和评价了,可能您生活的生活境充满了是非评判,让你的内心容易陷入一种矛盾和冲突中,极度缺乏安全感,害怕那种不安和恐惧感觉的发生,因此选择了压抑来逃避,最后让自己不敢去行动了,行动才是唯一的解脱之道,很多时候害怕是我们想象的,而客观事实并非那样,做了你就会知道的。。
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渐悟自然

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发表于 2009-3-31 10:22:30 | 显示全部楼层
应该不是被害妄想,因为你自己可以意识到,说明你有自知力。你总是担心,说明你自信心不够,甚至比较自卑,从你现在的叙述还没看出强迫症的表现,可以具体说一下吗?
交流强迫症的治愈方法QQ:434695700
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渐悟自然

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发表于 2009-4-2 18:13:44 | 显示全部楼层
学会 对自己真诚吧 朋友 但你承认自己的内心的脆弱和不安 其实内心反而会充满力量
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福至心灵

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发表于 2009-4-3 21:32:28 | 显示全部楼层
那些想法不是问题,问题是你对待那些想法的态度,其实那些想法很正常的,但是由于你的排斥,压抑,斗争,反抗等,反而使这些想法纠缠住你不放,如果你能改变你对待这些念头,担心,害怕的想法,你就能改变你的感觉,你越抵触什么,什么就会越坚持,对它包容一点,它来就让他来,对他不理不睬,做你该做的事,不要让他成为你生活的焦点,主要意识要放在为所当为上面!
强迫症康复家园--醒悟疗法 电话029-83084164
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2009-4-4 16:07:33 | 显示全部楼层
引用第2楼邓云天于2009-03-31 08:57发表的  :
内心很缺乏安全感觉啊.
从小父母是不是对你要求很严格啊
我从小都是受的很传统的家教,我觉得,而且我从小对自己要求就很严格,我总觉的自己很追求完美,对生活也很理想化。
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2009-4-4 16:12:22 | 显示全部楼层
引用第4楼雨辰于2009-03-31 10:22发表的  :
应该不是被害妄想,因为你自己可以意识到,说明你有自知力。你总是担心,说明你自信心不够,甚至比较自卑,从你现在的叙述还没看出强迫症的表现,可以具体说一下吗?
现在我快要毕业了,其实现在的时间对我来说是很关键的,可是我的内心总是充满了恐惧,恐惧自己或者家人和在乎的人会不会某一天发生意外,我知道不可能每个人都喜欢我,也有恨我的人,我担心某一天她或他会害我,所以惶惶恐恐。我是否太神经质了啊?
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福至心灵

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发表于 2009-4-5 22:46:26 | 显示全部楼层
心宽就好

哪有那么多坏事
坏事发生了,折腾下就过去了

质询下医生,可能要治疗
(本来就)良好的世界涵养一个健康的你 :)
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